没法使用减肥食谱的人.那...咋办?就试试另类妙方咯!减肥女王来咯!!!!

黑木耳水瘦身法

黑木耳水製作方法

­3天的份量

材料:黑木耳3兩.紅棗15顆.薑母6片.水15碗

做法:

先將黑木耳泡水之後切條狀,紅棗洗過對切之後用大火將所有材料煮開,改用小火煮2個半鐘頭就變成6碗汁

食法:每天早上空腹喝2碗

这个方法我试过,哈哈....当时,6天後我看到自己瘦了1.2kg喔!!超有效的哦~~