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《咨询心理学》笔记——成长发展

(2010-09-28 22:47:21)
标签:

咨询心理学

笔记

健康

分类: 心理、健康

01.儿童的特点:情绪容易泛化;情绪结构简单;以行为障碍为主。
02.4-6岁的儿童有简单的道德观念,所以成人的言语、态度很重要。
03.怀特(Burton White),在生命的第一年中有三个健康发展的目标:让婴儿有被爱、被关心的感觉;鼓励婴儿对外部世界的兴趣;帮助婴儿发展特殊技能。
04.促进儿童早期发展:依恋;切勿过度放任;鼓励探索;正确对待个体差异;创造丰富化环境;注意父母的反应性。
05.儿童的严重问题:排便训练障碍;进食障碍;言语障碍;学习障碍;多动症;儿童孤独症;虐待儿童。
06.少年心理障碍的原因:学前期不良教养的影响;成人的错误对待。
07.青少年常见的心理压力与心理冲突:学习压力;恋爱与性压力;人际交往压力;理想自我与现实自我的冲突。
08.青少年常见的发展问题:人格发展;人际发展;心性发展;社会发展。
09.小学主要面对的是:培养学习兴趣。中学主要面对的是:自我意识发展、情绪反应的方式以及内心体验的多样化,社会及家庭对其要求的提高和多样化。
10.考试焦虑的主要症状:担心;不安;紧张;精神功能下降;神经心理不适;失眠;疲乏;呼吸困难、胸痛;肠胃不适;尿频;月经紊乱;手抖、出汗、皮肤过敏。
11.急性焦虑的主要症状:恐惧、面色苍白、心慌、出汗、憋气、濒死感。
12.亲子关系紊乱的原因:心理断奶、相互依赖;期望过高;保护过度;关注过多;父母关系不良。
13.快乐公式:愉快=满足愉快的条件/(欲望高低*对欲望的预期)。
14.青少年自杀的原因分析。自身:意志力薄弱,情绪抑郁,消极的自我意识,肤浅的生命观;环境:期望过高,压力过大,缺少家庭温暖,人际关系紧张。
15.青少年自杀的预防策略:提高心理承受力;加强热爱生命的教育;优化社会环境、减少应激事件;对青少年自杀预警;对高危人群的重点预防;低调报道自杀事件。
16.中年人的心理问题:压力问题;职业荒废的问题;婚姻问题;自我重新认识、寻找生活意义和价值;心理问题易受自身经历影响;事业发展和工作满意度问题。
17.老年人以老年心理问题和障碍为区分标准,生理年龄作为相对参考。
18.老年人的心理习惯之一:倾向回忆往事,不愿意展望未来。
19.老年人的心理需求:有事可做,增加社会交往,避免孤独感。
20.老年人的心理问题:退休带来的个人价值问题;生病;痴呆;对死亡的恐惧;老人虐待;贫穷、孤独、丧亲、残疾。
    段佳明 13:15 2010-9-26

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