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不畏情绪压力

(2010-01-19 23:18:46)
标签:

情绪

工作

压力

调整

杂谈

分类: 生活、随笔

    最近一直处在低谷,工作上的任务很重,而这个月过去了一半,自己却没有开张。情绪上也好像积累了很多负面的东西,像是横在堤坝上洪水,随时都有可能爆发。一个月前,我跟同事说:我有一种不好的预感。结果第二天就开始感冒发烧,持续了一个星期;现在,这种预感又来了。身体比情绪先行——一件不好的事情。
    这人啊,我觉得就像个多米诺骨牌,一环扣一环,顺势而下。以前,老人们总讲报应,说命运,我虽不迷信,也相信有个因果关系在、有个循环在。所以,现在的我,在努力地维持着自己的状态正常。说不定哪一张牌倒下了,后面就会跟着倒下一片。
    我曾经做过这样一个假想:温室效应严重了,然后冰川融化,水平面上升,然后地表吸收的太阳能随着水面折射的增多而减少,热量减少而气温下降,冰川形成、水体积的减小,从此进入了下一个循环。大自然也是如此。虽然有点异想天开,但是我清楚了一件事情,一旦我经历了一个循环就要经历一番苦难。所以我不想让自己低落下去。
    学心理的人是矛盾的,你会看见一个人很生气,然后他在努力的平息自己;也会遇到一个人很低落,在试着调整自己。这是好事,却很戏剧。我现在在寻找合理的途径去发泄情绪,约了朋友去K歌,也在跟同事抱怨现在的事情,当然也包括这篇日志。不过我今天还是在打电话的时候骂了客服一顿。哎,没办法,他们的服务不好,加上我情绪不好,这错误一半一半。当然,我知道,解决问题的关键点在于那个现实中的原因,所以努力地去完成工作任务才是根本。
    如果我因为情绪问题,一直下去,也算是正常表现。但是我还是想硬着头皮做些事情,所谓的刻苦以及诸如此类的词,不都是这个意思嘛。我知道怎样做会有怎样的结果,我要做的是,得到我想要的结果。长大意味着不随性而为,这是我应该做的。
    23:09 2010-1-19

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