“蹄花汤”你吃了吗?
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杂谈 |
材料:
1.猪蹄洗净,拔毛、切大块。入冷锅中,大火煮至出血沫。
2.边上另备一砂锅,煮大半锅热水。把红枣、八角、花椒、百果、豆蔻、香叶、姜片,放入材料包里。
3.把煮出血沫的猪蹄用温水冲净,放入砂锅中,同时放入材料包、 火腿、葱,倒入黄酒,大火煮开后,改小火炖一个半小时。
4.蹄花蘸料:葱末、姜末、蒜末、香菜末、老干妈豆豉辣酱两勺、糖一小勺、醋小半勺、香油小半勺,混合均匀即可。
小诀窍:
1、猪蹄要买剁成块的。2、豆蔻有消滞气理气的功能,加到汤里,有利消化。
3、薏仁、利尿的功能。
4、花生、红枣是补血滴。

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