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爱酒没理由美食 |
分类: 食物营养 |
食物营养服务于人体两个主要过程, 一是提供能量和营养素维持身体的结构和功能;二是供应身体所需更新和修复老坏组织细胞。从营养学的角度看,实际人类在生理上并不需要酒精,喝它、爱它只是人类为寻欢而成瘾的行为而已。
酒,这种饮料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。进入体内的酒精,大约20%被胃、80%被小肠吸收,溶入血液中不但使得血液中酒精浓度急剧上升,而且被运往全身的各个角落。酗酒者常常因而影响胃口,限制了人体必须营养素的供应和组织功能的维持,特别是酒精影响了营养素在人体消化、吸收、储存、利用和排泄的整个过程。