球技-如何对付果岭旁的沙坑(4) 短杆绝技25招揭密

　　新浪体育讯　16. 切击球

　　采取真正的线性击球运动，就像你进行推杆一样。这是很容易的活动，比标准的切球要容易得多。首先，以相同的方式握住你的推杆，用指尖握住握把，拇指指向杆头的顶部。其次，将你的身体置于球体的上方，摆好推杆姿势，眼睛直视球体的上方。为了执行线性切球，可以摇动你的双肩，将杆头往后挥，然后击球，通过击球区域。这个线性运动将使这些劈球变得容易控制。

　　17. 劈球

　　如果球队落点在长草区和带水的草中，这种落点很困难，那么可以考虑采用切球。这时得采用杆面倾角最大的球杆，瞄准球，使球处于站位中间，同时将身体重心移到前脚上方。当开始挥杆的时候，可以想象你劈柴时的动作。尽量让你的上杆和下杆变得陡直。关键是这次挥杆缺乏送杆过程，仅仅完成了击球。这将扩大你的竖直弧度，并使球杆将球击出高弹道而柔和着陆。

　　18. 完美劈球

　　如果你掌握了劈球和切球的关键元素，你可以发现提高击球分数的捷径。一个关键的元素就是在下杆时重心前移并将你后脚膝关节移到前脚的膝关节。击球的时候，身体重量平均分配在身体两侧。这时想像下肢膝盖各有一扇铙钹，均分了身体的重量，在双膝接触的一瞬间击响，这可以帮助很多高尔夫球手获得稳固的击球姿势。

　　19. 提供压力

　　在推杆的时候保持握把均衡的压力是很重要的。一个帮助保持均衡压力的方式是学习在两支手掌之间创造向内的压力。这应该等于击球时，一只手提供的压力等于另外一只手送杆时的压力。对于右手球员来说，起杆时左手应该向右手提供压力，这个压力等于右手发出的压力。在送杆的时候右手应该推向左手，而左手提供同样大小的相反的力量。

　　为了感到向内的均等的压力，可以打开你的双手手掌，使其掌心相对，在双手掌之间放一本书，作出推杆的姿势。可以选用一本词典。 做一个推杆起杆的动作和击球动作，词典不应该滑落下来。你能够感受到两只手向内挤压的压力吗？当做这个练习的时候，你的肩部应该自然地前后转动。可以感受到向内的力量，双手相压，这样你击球分数就会自然提高。

　　20. 弱势握杆进行高抛球

　　在高尔夫球场上，可能很少有像高尔夫的高抛球那样激动人心的了。然而，不幸的是，除非你是菲尔-米克尔森，否则打出高抛球的风险远远大于收益。高抛球容许犯错误的机会很少。在落点不好的时候，你仅仅能够在球体下面挥杆并不能使球前进。作为一次大的挥杆，如果你打薄了，击出80码的球是肯定的。这儿有一些可供替代的技术，下次你可以使用沙坑杆让其飞得更高，并且软着陆。对于右手球员来说，采用左手弱势握杆，可以将手转到球杆之下，以便你的左手掌更对着天空。当你的左手处于弱势握杆时，在通过击球区域的时候，杆面必须保持开放，你击出的弹道将会短而高，着陆就像蝴蝶般轻盈。