教练随笔:人怎样才能幸福快乐?
(2014-07-30 00:13:58)
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幸福快乐欲望佛家人生教练 |
分类: 人生感悟 |
人怎样才能幸福快乐?
首先是能做到成功使者四聚焦:
聚焦目标、聚焦当下、聚焦快乐、聚焦正向价值。
如果能做到这四聚焦,就能够幸福快乐,而且还能成功。
但现实是大多数人大部分时候做不到这四聚焦。
为什么呢?
因为没有一颗平静的心。
处于一种浮躁的状态。
为什么会浮躁?
从深层讲,没有找到自己的使命,
没有清晰自己人生真正想要的是什么,
没有在激情、潜能、价值三个纬度找到交集。
于是不能做自己喜欢的事、擅长的事、能创造价值的事。
这种情况下,就失去了幸福的基础。
人生中总会面临很多选择,
没有选择的时候会痛苦,
总觉得现在的工作和生活不是自己想要的;
有选择的时候又会纠结,
因为不清楚自己内心深处到底想要的是什么,
因此总会被一些外在的条件所迷惑;
做出了选择又会后悔,
因为选择的未必正确......
在这样的怪圈中,周而复始。
内心怎么能平静和幸福?
最重要的是找到了自己人生的路。
成功使者的人为什么有很多能够平静和幸福?
因为成功使者人所做的工作,
在激情、潜能、价值方面基本上达到了比较好的匹配。
最重要的是,我们知道、我们相信了这就是我们的路。
相信的力量是无穷的。
遗憾的是,有些人即使幸运地走上了应该属于自己的路,
但自己并不相信,或者不甘心,
总觉得会有更好的路,
这样就会骑着马找马,
依然不能平静和淡定。
还有一个让人不快乐的根源,就是贪。
这是佛家讲的三毒(贪、嗔、痴)之首。
知足常乐。
很多人并不知足,总是想要的太多。
就是想要的太多,就不会有满足感。
人之所以快乐,不在于得到的多,而在于计较的少。
想要的越多,就越容易烦恼。
当想要的和能够得到的不匹配时,便会痛苦。
人可以有欲望,
但欲望和能力一定匹配,
欲望和努力一定匹配,
当匹配的时候,
欲望就会转化成生产力;
当不匹配的时候,
欲望就是伤害自己伤害别人的凶器!
对于登山者来讲,
并不是山峰越高越有动力,
也不是山峰越低越有动力,
而是一个自己可以通过努力达到的山峰最有动力。
胸怀远大目标,脚踏实地做事非常重要。
人总是容易走两个极端:
一个是没有梦想、没有目标、随遇而安,过流浪的人生;
一个是好高骛远、想入非非、无限贪欲,过痛苦的人生。