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教练随笔:人怎样才能幸福快乐?

(2014-07-30 00:13:58)
标签:

幸福快乐

欲望

佛家

人生

教练

分类: 人生感悟

人怎样才能幸福快乐?

首先是能做到成功使者四聚焦:

聚焦目标、聚焦当下、聚焦快乐、聚焦正向价值。

如果能做到这四聚焦,就能够幸福快乐,而且还能成功。

但现实是大多数人大部分时候做不到这四聚焦。

为什么呢?

因为没有一颗平静的心。

处于一种浮躁的状态。

为什么会浮躁?

从深层讲,没有找到自己的使命,

没有清晰自己人生真正想要的是什么,

没有在激情、潜能、价值三个纬度找到交集。

于是不能做自己喜欢的事、擅长的事、能创造价值的事。

这种情况下,就失去了幸福的基础。

 

人生中总会面临很多选择,

没有选择的时候会痛苦,

总觉得现在的工作和生活不是自己想要的;

有选择的时候又会纠结,

因为不清楚自己内心深处到底想要的是什么,

因此总会被一些外在的条件所迷惑;

做出了选择又会后悔,

因为选择的未必正确......

在这样的怪圈中,周而复始。

 

内心怎么能平静和幸福?

最重要的是找到了自己人生的路。

成功使者的人为什么有很多能够平静和幸福?

因为成功使者人所做的工作,

在激情、潜能、价值方面基本上达到了比较好的匹配。

最重要的是,我们知道、我们相信了这就是我们的路。

 

相信的力量是无穷的。

遗憾的是,有些人即使幸运地走上了应该属于自己的路,

但自己并不相信,或者不甘心,

总觉得会有更好的路,

这样就会骑着马找马,

依然不能平静和淡定。

 

还有一个让人不快乐的根源,就是贪。

这是佛家讲的三毒(贪、嗔、痴)之首。

知足常乐。

很多人并不知足,总是想要的太多。

就是想要的太多,就不会有满足感。

人之所以快乐,不在于得到的多,而在于计较的少。

想要的越多,就越容易烦恼。

当想要的和能够得到的不匹配时,便会痛苦。

 

人可以有欲望,

但欲望和能力一定匹配,

欲望和努力一定匹配,

当匹配的时候,

欲望就会转化成生产力;

当不匹配的时候,

欲望就是伤害自己伤害别人的凶器!

 

对于登山者来讲,

并不是山峰越高越有动力,

也不是山峰越低越有动力,

而是一个自己可以通过努力达到的山峰最有动力。

胸怀远大目标,脚踏实地做事非常重要。

 

人总是容易走两个极端:

一个是没有梦想、没有目标、随遇而安,过流浪的人生;

一个是好高骛远、想入非非、无限贪欲,过痛苦的人生。

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