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人为什么不能聆听?

(2014-01-08 19:55:38)
标签:

动机

聆听

教练

静心

培训

分类: 教练
人为什么不能聆听?

聆听是教练的最基本技能之一,然而大部分人为什么不能聆听呢?人为什么听不到对方真实的声音呢?
原因可能有很多,在此我总结出以下几条,供大家参考,还有什么大家可以补充。
1、自己有太多的成见;
2、关注事而不关注人或对说者不够重视;
3、进入情绪中;
4、静不下心来;
5、没有聆听的习惯;
6、没有经过专门的聆听训练;
教给大家两个训练聆听的方法:
1、每次对话,主动的听三个层次:内容、情绪、动机,养成习惯,你便能听到真实的声音;
2、坚持写觉察日记,每天写出自己的一个觉察,坚持几个月的时间,你的心开始宁静下来......

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