新的一天开始了，六点钟起床，所有的一切没有变化。

迎接我们的，依然是最艰苦的体力活动和高度自律的挑战。

时光一分一秒地过去，好慢好慢，由痛苦、煎熬，到麻木。

“豁出去了，反正死不了。”这是付老师经常说的一句话。

中午，一个小时的休息时间，尽管很累，但还是沿着小溪一路向上攀登。

山路上雪越来越多，越来越厚，踏到雪上咯吱咯吱的感觉真好；路边很多野草，比人还高，荒凉中带着原始的美；山沟沟里清澈的让人心动的溪水，还有晶莹剔透、形状千奇百怪的冰，以及山顶上挂满雪花，在阳光下银光闪闪的密林，山谷内回荡的是清脆的流水声和各种悦耳的鸟鸣。

这一刻，忽然感觉受得所有的苦、所有的罪，所有的煎熬都值了！

美就在身边，美就在心中，美转念即是！

无论多么艰难的逆境，无论多么痛苦的煎熬，无论多么绝望的时候，只要一转念，就能够挺过，只要一转念，甚至能够体会到不同寻常的美。

然而，最大的问题是，对很多人人而言，

在最痛苦煎熬的时候，还能不能有力量转念？还会不会相信可能性？还有没有心情去欣赏美？