有学员问：“杨老师，人为什么会纠结？”

这个问题，其实有很多人问过我。

我总结出以下几条原因。

1、  不清晰自己真正想要的是什么。

2、  想要的太多。

3、  不知道怎样得到想要的。

4、  不接纳自己，不接纳别人。

5、  想要要不到，想放放不下，想变变不了。