历时100天的核能领导力培训结束了。对我来说，这100天注定会成为一个特殊的时间概念，具有影响我一生的内涵。
    有人问古希腊哲学家泰勒斯：“你认为人活在这个世界上，什么事情是最困难的？”
    泰勒斯回答说：认识你自己。认识自己难，认识自己的不足更难。
    在这100天里，每一节课都留在了我的记忆里，每一活动都触动我的心灵，每一个同路人、老师都让我难忘，我们会成为一生的朋友，我的人生发生发生了巨大变化 。
    第一、这次培训对我最大的价值
    我认识我自己，具体来说是：我、感知、激情、担当、不悔。
    1.我，从纠结、无力，变成“主动、有力、真实的男人”。
    2.感知到自己的盲点、感知到团队的原始凝聚力与过程培养、感知到世界（如一片叶子）的美好、感知到活在当下的美好。生命在感知中良性循环。
    3.激情是生命的催化剂，是勇士手中的太阿宝剑，激情 知识=生产力。
    4.担当是一种格局，人是需要一点精神、一点高度的。
    5.不悔，记得很早以前，曾经看到这样一句话：四十岁之前不要怕，四十岁之后不要悔。我今年正好40岁，以前年轻，很多事情都做得缩手缩脚，不知道是否做错，是否会招致别人的批评，以别人的评价为做事的准则，所以一直提心吊胆，不敢勇往直前。随着年龄的长大，逐渐明白，做人、做事，是为了自己的愿望和理想，是在实现的过程中不断冲突、选择、取舍的经历。所以认准目标很重要，只要树立了正确的目标，并且是为了自己的目标，用正确的方式接近，那就不用担心别人的评价。现在40岁了，四十岁之后不要悔，我想不悔的意思不在于不要为自己的行为后悔，而在于你根本没时间后悔，对于自己所认准的事情，以四十年的阅历，作了就是作对了，不再会有懊恼出现，因为你根本没有从头再来的时间和机会。所以，在涉入之前，细细思考，开始以后就是大刀阔斧，经历所有的过程、承担所有的后果。
    第二、过程中的体会：
    (一)第一模块--我认识我自己
    1.“曲别针入杯”,让我感知到经验主义、“我执”。
    2.“红黑游戏”，第一个层次的认识是：共赢，第二个层次的认识是：格局。斤斤计较是一种普通人生状态，共赢是更高层次状态。有了格局观，才有自我定位、才有目标、才有高度，才真正理解共赢、负责任、付出、感召……
    3.“小草游戏”，与其说是对团队的信任，毋宁说是自信，自信源于对团队的付出、自信源于对团队原始凝聚力的认知、自信源于格局。

(二)第二模块
    1.“静寂34分钟”，让身、心合一，真正理解到体验式培训内涵。
    2.“回应环节”，振聋发聩，开始真正面对自己，主要是缺点。
    3.“死亡(沉船)游戏”，有“老子死过一回”的豪迈，也有重生后对生命的珍惜，更有对面临死亡时被人选择后的深思。为什么会这样，我平时的生活状态就是这样吗，被人在心中抛弃，应该怎么办呢？
    第二模块下来，感觉身体是轻松的，脚下是有力的，头脑是灵活的。
    (三)第三模块
    1.“教练技能”5R矩阵、逻辑层次、平衡轮，我知道了基本的教练方法。
    2.一生只做八件事,发现自己人生需要目标.
    3.学会一首诗：谁也没有摸到过阳光，
                  更何况我和你，
                  当树叶发亮的时候，
                  我就知道太阳在那儿了！
    4.古有王守仁格竹，今有某某人格叶。美是想不到的，只能感受到。
    5.See  Me  Beautiful,来自天籁。
    (四)拓展训练
我感受到意志这个东西。有了坚强意志力，无忧无怖，智力在这个平台上才能尽情发挥。训练项目有“信任背摔”“团队战车”“我心飞翔”“心灵聚合”“穿越电网”“海难逃生”。
   （五）系统整合
    回应及嘉许,不管是哪个环节，我的感觉都是痛快淋漓。
    第三、我认识同路人

    文采斐然的建成，睿智干练的稳杰、留杰、冬梅，务实的春林、英刚、玉军、郭荣，阳光的蔡阳、王健、丽慧、张岩，亦师亦友的淑琴、彦龙、连砖、卫东,人老一宝的杨老，帅气的文越、王磊，知识分子思聪，变化最大的占荣，好人立红。我永远的朋友，我的同路人！
    第四、未来，我会循着这次修炼指引的方向，一直前进！
    谢谢诸位老师！

                                                              崔建升