几个月的培训结束了，大脑里面清晰的记着当时来培训时，浑身的疲惫，好多工作、家庭、同事们的事情让自己无法处理，不知道自己想要什么，导致经常失眠不在状态，在这里要感谢杨老师给了我这次成长的机会，感谢助教老师的帮助，感谢各位同学们，在这个环境里面我得到了心灵、精神的放松，知道了自己不足之处，让我懂得了所有的一切都是学习；每个行为的背后都有其正面的动机；让我知道了什么是真正的聆听。
      我认为这次培训让我向目标迈进了一大步，我是一个幸福、健康、快乐的女人，我是最棒的！每个人都是OK的，我要接纳身边的每一个人，多去赞美、欣赏别人和自己，不能再向以前那样糟蹋自己了！我的人生会更加精彩！
                                                         王健