最近好累！

连续做了几个培训，没怎么顾上休息，今天，终于可以放松一下了，中午12点多就去了球场。

太热了，37.5度，很毒的阳光，还有干热风，半天的时间喝了3升多白开水。

打完球，放松了很多，但是好像有点热伤风。我绝不能倒下，这周还要做一个5天的第二阶段培训，我没有选择，必须保证效果！

今天早点休息，明天一定会好起来！

好了，这就去睡！