一年以前，朋友送给我一本小册子，名字是《Best Easy Day Hikes - San Jose》。在这本书里，罗列了我们居住的圣荷西一带徒步/郊游的约二十个好去处。

   读了这本书以后，我决定，有时间的话，我想和我的姐妹们把书中介绍的Hiking山林都走个遍。孩子们终于开学了，妈妈成长班的新学期也开班了。我给姐妹们发了个通知，第一次的活动就选择徒步走近山林吧，大家开动脑筋，想一个没有去过的地方。于是，有姐妹出了主意，指名去附近的Fremont Older Park。

   早晨10：00大家准时在晓瑞家门口出发。红花事先打听可以带狗，于是毫不犹豫地带上了憨豆。

   夏天即将过去，秋天悄悄来临，而大自然是第一个感知季节变化的主人。瞧，山上绿树葱郁，山下的青草已经干枯。阳光依然和煦，但还是要准备一件外套。常言道：天凉好个秋。

   走进山林，空气变得格外清新。Fremont Older Park的路线比较奇特。先是一路下坡，脚步轻盈，心情愉悦。到返回的时候，却全部变成了爬上坡，有的坡还比较陡，这让平常缺乏锻炼的妈妈们气喘吁吁，只能走走停停，浑身出了不少的汗。大家都嚷嚷：“感情这就叫先甜后苦啊。”

美国的Hiking Trail普遍都修得特别好，既不会破坏大自然的美景，又保障安全通畅。脚下虽是土路，但是下雨天也不泥泞，头上虽是大太阳，但是绿树好似天然屏障，不会让人干晒着。四季的任何时段行走在里面，你都有愉快和舒畅的心情，享受上苍的赐予：空气，阳光，雨露，乐趣。

Hiking路线， 设计者可谓用心，一般都有好几个不同的路线，让你反复来Hiking都能享受到不同的风景。登高望远，心旷神怡。在每一个拐角处，都设有木栅栏。偶尔我们会用手扶一下，却从未用心体会过做木栏的人的细心。

脚步快的我们几个，一边在树下乘凉，一边回头等后面艰难爬坡的姐妹们。

Hiking的最终目标，是登上山顶，俯瞰我们居住的城市。这时，疲乏的我们找一张椅子坐下，让凉风吹过我们汗淋淋的身体，感受到阵阵快意。

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   我欣赏这样一句话：“自然界生命的一切运动，都是虚幻的美；而精神则是不变的单调。”

   也许从小生长在大西北的缘故，出门就是开阔的戈壁野草，远处是皑皑天山，积雪终年不化。即使是割鸡草，也要挎着篮子走好几里以外的坑洼荒凉之地，随处都是野果桑椹，苜蓿不仅仅喂养鸡鸭，同样人也可以吃。在这样的环境长到十八岁离开，以前并无知觉，等习惯于城市中那些被人设计好的花草虫鱼水泥路之后，才知道，那些印刻在脑海中的蓝天、白云、树根、土坷垃，都充满了色彩的魅力，重新成为我生命之中追随的意义。

   即使是一个乐观的人，也照样有情绪低落的时候。而每当这样的时候无法自拔时，我选择离开家门，走进山林。在那里，呼吸新鲜的空气，感受着季节交替之际细微的变化，还有风与树叶之间的窃窃私语，小鸟儿在看不见的地方欢唱，偶尔，也会有溪水潺潺流过山间丛林中。。。不知不觉，悲凉的心绪得到抚慰，那些曾经被自己放大了的情绪，也在脚下尘土铺就的路面上，得到了最大的释放。心得平静，人得谦卑。

   我对朋友说，要想从每天的生活中找到乐趣，那就是无论心情好坏，放下一切，先走进山林再说吧。

  （杂感）