今天是2012年11月11日，传说中的光棍节，一大早收到一条短信：光棍节，你是一个人吗？感觉光棍节过的像情人节一样了，呵呵，突然想到前几天学生发给我的几个案例正好和这个有相关，抽个时间赶紧回复一下！

    案例一：

    某部队新兵小王，最近心情很郁闷，经过了解才知道他的女友和他分手了，原因是在小王当兵期间他的女友认识了一位新人，并且不断地追求她，加之小王在部队不能陪伴他的女朋友，所以他的女朋友在电话中提出了分手。

    案例二：

    某校国防生毕业分配到了西藏，去守卫祖国的边疆，临行时他的女朋友一起陪他去了西藏，为他送行。他感觉很甜蜜，可是好景不长，过几天女友在电话中说：西藏太远了，我们的距离也太远了，我们还是分手吧!

    案例三：

    宋某是某校一名国防生，一向性格开朗，可最近总是唱一些悲情歌曲。问其原因，原来是他从高中就开始交往的女朋友和他提出了分手。原因是因为现在是异地恋而且以后国防生分配到哪还不一定，聚少离多，认为不合适。宋某该如何在这个阴郁的心情中走出来那?

    案例四：

    小陈是一名大三的国防生，最近一直有件事让他很纠结，他刚刚找到了自己的初恋，高兴之余却心存疑惑：作为一名国防生，未来分配具有不确定性，这样必然会影响到自己的感情。他该 如何面对这两难的境地那？

以上四个案例都是有关恋爱的主题，都和分离有关，都和某一职业有关。在校大学生的情感问题一直是大学生心理咨询中的一个常见问题，按照Etikdon的心理社会八阶段模型，成年早期（21-34）的主要危机就是亲密与孤独，学习和他人建立亲密关系，所以大学生正好在这个年龄阶段，这也是他们主要面对的问题，因此我们首先要保有一个接纳和面对的态度来解决我们遇到的情感问题。

    从恋爱的理论来看，比如说正确的恋爱态度啊，恋爱的目的啊，爱的本质啊，以及如何选择恋爱对象，我曾经写过一篇文章《大学生恋爱须知》（详见：http://www.psy525.cn/special/9190-36443.html），这里就不重复了。接下来我从深层心理学以及哲学等角度来谈一下我对这个问题的理解。

    这四个案例前三个都已经“分”了，第四个正在担心“分”，所以凸显了一个主题“分离”，分离是我们一生中需要持续关注的一个主要人生课题。心理学中有关的理论叫“依附理论”， 此理论最早由约翰•鲍比在1950年代提出。，是一个（或一组）关于为了得到安全感而寻求亲近另一人的心理倾向的理论。依附具有识别性与特殊性，可在任何年龄发生；对婴儿来说，最早的依附发生于婴儿和主要照顾者之间（通常是母亲）。当此人在场时会感到安全，不在场时会感到焦虑。从最早的哈利•哈洛（Harry Harlow）做的恒河猴实验，到人类婴儿的实验，心理学家们把人类的依附类型分为安全型和不安全型。其中不安全型又分为回避型和矛盾型（抵抗型）两种，主要是通过和主要照顾者（母亲）的互动中形成的。安全型的婴儿在陌生的情境中能顺利的与母亲分离并探索环境，在遇到压力时会主动寻求母亲的慰藉。回避型的婴儿也可以顺利的和母亲分离，最不爱哭，对于陌生人的兴趣高于对母亲的兴趣，明显地逃避母亲。矛盾型的婴儿在与母亲分离时，表现出焦虑不安、哭闹，但当母亲回到身边时，却又明显表现出既接近又抗拒母亲的行为。依附类型在孩子的前三年中已经定型，而且将会在以后的亲密关系中复制。比如说回避型的恋人，表现为比较冷漠，但是内心很需要爱情，只是不知道该怎样去爱。按照分析心理学的观点，我们外在世界是我们内心世界的反射，所以以上前三个案例遇到这样的分离问题，很可能是早期分离问题的再现，所以要检视他们和母亲的关系，尤其是第一次和母亲分离的情境，当然三岁以前可能不记得了，一方面可以问母亲，另一方面这样的主题肯定不止一次的出现过，可以就能想起来的类似状况进行处理，疗愈当时受伤的自己，重建健康的依恋模式，为以后的亲密关系的建立做好准备！

    从职业的角度讲，如果第四个案例最后也分了，好像我们就可以总结出一个悲观结论：国防生不适合谈恋爱或者国防生谈恋爱肯定失败。显然，理性的考虑一下，这个结论是不合理的，因为太绝对了。我就见过很多成功的案例。这个世界上的负性事件太多了，如果你都从负面的态度来面对世界，我估计最后只能自杀了，人类最大的自由在于你有选择的自由，事件不可能改变，但是你能改变对事件的看法和态度。军人这个职业当然有它很多的特殊性了，当然，它对集体主义的要求会比较高，以前我上《军人心理学》课的时候经常跟大家说你选择了这个职业就相当于选择了奉献，它不仅仅是一种职业，而且是一种信仰！所以当你的个人情感和信仰发生了冲突，你选择信仰是正确的，或许人家女方已经感觉到你的崇高理想，帮助你不那么纠结的选择自己的信仰，你还要感谢人家呢！另外，这样的事也可以看成对军人坚强意志的一种磨练，不是更积极一点吗？还有啊，从生物的角度讲，雄性求偶的过程本来就充满了竞争和失败，这样的机制才能进化出优秀的的基因啊，所以越挫越勇才对啊！

     从哲学的角度讲，人的本质就是孤独的。从尼采的诗《孤独》到叔本华的《要么庸俗 要么孤独》到克尔凯郭尔的《孤独人格》到萨特的小说《恶心》，伟大的哲学家们都在孜孜不倦的探索着孤独的伟大意义并不辞辛苦的实践着……一句话，孤独创造伟大的灵魂！如果大家没时间看这些哲学著作，可以看复旦大学美女哲学教授陈果老师的关于孤独和寂寞的一堂视频课，非常营养易吸收！基于此，我想说，孤独着，伟大着！

     从灵性的层面讲，异性相吸的本质是物理化学反应，恋爱是小我的游戏。我们通过和我们有感觉的异性（同类疗法）来获取能量（当然对方也从我们身上获得能量）。我们平时也有这样的经验，就是我们可能不止对一位异性有感觉，所以可能给我们提供能量的异性不止一个，甚至有类似能量的同性也是一样的，当然我不是在鼓吹同性恋或其他你想到的我没想到的事情，而是说我们获取能量的方法和手段是非常多的，比如我们做自己喜欢做的事，运动、音乐、谈话……等等等等，因为恋爱的本质变成了获取能量的小我游戏，所以你玩得起就玩，玩不起就可以通过其他方式来获取能量，这样也不用煞费苦心的玩吵架啊玩失踪啊玩自残啊……这些小我的控制游戏，生活从此简单明了轻松自在……获取能量的途径和方法因人而异，这个可以参考你的行星能量，比如说你是水象的人就多接触和水有关的活动，比如说钓鱼啊游泳啊养鱼啊看大海啊等等等等，如果你是火象的人你就多出去远足啊运动啊锻炼啊等等等等，如果你是土象的人你就多买东西啊多亲近大自然啊多逛街啊等等等等，如果你是风象的人你就多找人聊天啊说话啊讨论啊等等等等，总之，这个视角可以让我们的生活变得异常简单，不过还在于你的选择！

    希望我的分享能带给你一些启示！感恩感谢！