积极乐观的心态决定肿瘤治疗的效果  

      2011年11月26日，中日友好医院肿瘤科主任李佩文教授与北京师范大学心理学院刘翔平教授在北京伟达中医肿瘤医院估做“心理防癌及乐观与身心健康”，讲座，将站在肿瘤预防前沿的高度，深入浅出地为老百姓讲一讲“心理防癌”是怎样实现的。生活中，一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活！一个好的心态，可以使你乐观豁达！一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难！人类几千年的文明史告诉我们：积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。

    中华中医药学会肿瘤分会副主任委员郑伟达教授，中国医促会中医肿瘤防治专业委员会副主任兼秘书长郑东海，中华中医学会肿瘤分会委员、江苏省中医学会肿瘤分会副主任、江苏省抗癌协会传统康复医学委员会副主任、江苏省肿瘤生物诊治委员会委员、江苏省中西结合肿瘤专业委员会委员、北京伟达中医肿瘤医院业务副院长吴焰林教授，北京伟达中医肿瘤医院郑伟鸿常务副院长及医护人员及关注心理健康的人士一同听取了讲座。

    北京晚报、新浪网、新华网、法制晚报、中国中医药报、中国医药报、健康报、中国消费者报、医药养生保健报、大众科技报、农村医药报等多家媒体记者关注，为百姓科普做宣传工作。

    李佩文教授认为：在已患癌的病人中，积极心态可改变疾病后果，消极心态则易复发，扩散，急躁易怒、好生闷气、沉默寡言、态度冷漠，性格内向俗称乳癌性格。佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。所以说，要以个人修为加强平和心态的修炼，达到内外环境的和谐，从而“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”

李佩文教授担任我院特聘顾问，图为李教授在为患者诊病

    刘翔平教授认为：有些人性格容易向坏的方面想。这种人在生活中对好事情不敏感，对坏事情特别敏感。这个还是跟遗传有关系，我们把这种人叫做神经质人格。我们怎么战胜神经质性格的三条建议。第一，大家做了好事一定要多停留一会儿。心理学研究发现适当自恋的人心理比较健康。第二个建议就是学会宽容。什么是宽容？宽容你得做出一点牺牲。现在人不幸福就是因为不宽容。宽容分两方面，一是宽容自我，你有弱点，要承认自己的弱小。 同时，也要宽容别人；第三学会感恩。

    好心情得练习：第一记感恩日记，每周用一、两天的时间记一记你要感谢的人是谁。第二，每天记三件好事，生活中每天都有好事，要去发掘它，包括看了好的电视，读了好的文章，看了好的风景。第三大家要学会品位，遇到好事多回味一会儿，吃到好吃的要慢慢吃，遇到美景要停下来。

    我们倡导的是灵活的乐观，弹性的乐观。什么叫弹性乐观？你比较一下损失收益，比如酒后驾车损失大，收益小，那就宣传悲观。

我院瑜伽体疗
　　

     会上，我即兴赋诗一首“人生有五宝，首先身体好。事业是根本，朋友不可少。儿女最重要，读书忘不了。心虚自然成，无为而志高。”给今日的科普大讲堂一人最好的诠释。
　　 积极乐观的心态是人生非常重要的精神力量，乐观的人受到打击不得抑郁症。所以说，积极乐观的心态决定人生的良性发展，一个健全的心态比一百种智慧更有力量！