8月8日是奥运一周年的日子，也是全民健身日。去年的这个时候,奥运会的开幕式在首都北京的鸟巢隆重的举行了。那个辉煌又振奋人心的场面至今仍然历历在目,想起那个场面，心里仍然会一阵热血沸腾。因为曾经的我，也是一名运动员,虽然没有能站在奥运会的领奖台上,但是在人生的另一个舞台上的我也在不断的努力着，奋斗着。

    奥林匹克这个词,不知道有多少人能真的体会到它的含义，但它承载着太多的希望和梦想，汗水和泪水。其实，更重要的是一种精神,一种拼搏的精神,一种竞技精神,一种对人生,对自我不断挑战的精神！四年一届的奥运会，多少人为此默默的付出，奉献甚至是牺牲。有做过运动员的经历，我自然知道那些站在领奖台上的奥运健儿们，他们平时承受了多少我们无法想像的压力，吃了多少苦，出了多少汗，留下了多少的伤。不管是否最终他们站在了领奖台上,他们都为此默默的付出过,他们都是英雄!！虽然现在我已经不是运动员，但是我依旧喜欢体育，更喜欢看体育节目，所以奥运会期间，我都是尽量抽出时间看比赛。看着各国的运动员们在场上挥洒着汗水的时候，我的心里真的很激动,也被他们的热情所感染着。我相信这种努力拼搏的精神一定会给观看的每一个人留下深刻的印象，用他们的行动来激励着我们。其实人生就是一个竞技场，每一个困难，一个坎坷都是人生对我们的考验，我们不能轻易的就被打到，我们不能在困难面前摔倒，每个人的成功，都是需要付出的。就像歌词里写道：“没有人能随随便便成功”。好比我自己，如果没有当年的坚持与努力，也许就没有现在的我。当然即使摔倒了，我们也要咬紧牙关坚强的站起来，和人生和命运竞技，也是和自我竞技！我一直相信，只要努力,只要坚持,人生的苦难总会过去的。人最大的敌人就是自己，所以我们要不断的挑战自己，战胜自己！

    呵呵,稍稍感慨了一下，回想到去年那个场景，心里仍久久无法平静。全民健身日并不是说只是这一天才运动，而应当是平常就要注重锻炼,，强壮我们的身体，只有拥有健康的身体才有精神创造更大的价值！曾经有一段身体有些虚弱，又有了孩子后，更加觉得身体健康是多么的重要,所以现在只要有时间我就去做瑜伽或者跑步。我们要善待自己,要爱自己,让自己健康，才能有能力来爱我们的家人，照顾好他们，才能更有精神的工作。现在很有朋友已经开始注重锻炼身体了，经常可以在小区的健身乐园或者是健身俱乐部看到，无论是年轻人还是老年人都在做运动。毕竟生命在于运动嘛，让我们热爱自己，热爱生命。