周六中午接上孩子，照例是要去书店呆上个把小时，再去上画画课的。进了书店，孩子往儿童区钻，我往成人区走，便各自找喜欢的书去了。

摆在展示柜上的书大多都已混个面熟。手轻轻地抚过，一本本的在心里细细地计较着。倏尔，一页小清新的封面跃入眼帘，《自律力》——你有多自律，就有多自由。封面上的这句话让我有了一丝共鸣。于是，取到手中，坐了下来。

自律力，自律的力量吗？自律的力量应该是那种“水滴石穿”的力量吧，心中好奇着，翻开了书页。

作者将全书分了四个部分，分别讲述了要自律，不仅要有目标，还要自爱、自励；如何在面对欲望、情绪、金钱、情感、困境、取舍时做到自律；自律在时间、工作、规划、物质、习惯、态度上显现出的强大力量；自律能让皮囊更精致、让气质在思考和学习中升华、让生活更自由，从而达到人生更高的境界。

书中还有很多引起共鸣的句子，比如：

不懊悔过去，不奢望未来，只是静静地做好现在。

能过打败一个人的，往往不是外界的压力，二十自身的情绪。

仰不愧于天，俯不怍于地。世间百般繁华不计，愿你到头来仍是心安。

成年人分为两种，一种是成熟的人，一种是老去的人。

一个人每天都应该有两三个小时是完全空出来留给自己去投资未来、提升能力的。

克里希纳穆提说，你不能依赖任何人，事实上并没有向导，没有老师，也没有权威，只有靠你自己——你和他人，以及你和世界的关系——除此之外，一无所持。

斯科特派克在《少有人走的路》中写道：所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

说起自律，是个上得厅堂，入得厨房的词儿。上到科学家、心理学家、社会学家的各种课题研究、实验室测试、专业书籍等，小到老百姓的日常生活、言谈举止，它无所不在。为何要自律，说穿了就是还有追求，还想不断改变自我现状，从而达到理想中的目标。如何沿着目标轨迹来改变自我，需要通过培养一种迁跃的能力，来跳出原先的舒适区，跳到更高的平台上。而自律在培养和积蓄这种迁跃能力上，往往起到至关重要的作用。养成一种能力，往往需要时间和精神的不断灌注，而保证这种灌注的持续性，就是自律要做的事情。

可见，自律力确实是一种“水滴石穿”的能力。在纷繁琐碎的目标实现过程中，自律是执行的保障，没有自律，执行往往虎头蛇尾，有始无终；有了自律，执行才能有始有终，卓见成效。

看这本书的时候，曾经有一会儿，我感觉自己内心一度窒息，为自己十多年来一直不敢走出舒适区，缺乏追求的勇气而羞愧万分。转而反思，如果再不积累能力，自己就永远做不了心仪的工作，也争取不到更加自由的人生了。

故此，今天开始，计划：

1、每周阅读3本书，其中精读1本，快速翻阅2本。

2、每天写心得，初期1个月每天1000字（6月），1个月后每天2000字的输出（7月）。2个月后每天5000字的输出（8月份），3个月后每天8000字的输出（9月份）。可以写网文、博文等各种形式，增加输出量。

3、在喜马拉雅开辟专栏，朗读自己喜爱的名著，每天半小时。

    希望，2年后，我能在省级杂志或报刊上，连续发表文章。在网络上能因写字而有持续性的收入。5年后能辞职，靠写字谋生。