时间过得真快，家有三宝家的三个宝贝9月份都要开始背上书包上学了。大宝沈子倩即将成为小学生，两宝沈子烨，沈子坤即将成为马尾实验幼儿园小班的学生。为了更好地让孩子们适应新的环境，融入幼儿园新的学习，幼儿园园长组织了一次入园前的家长学校讲座。听完了讲座，妈妈受益匪浅。

    一部曲：家长要端正心态，正确对待孩子的分离焦虑。

    说句实在话，孩子入园，父母心里这道坎还更加难过，父母要坚信我们孩子的适应，学习能力。

    孩子到了幼儿园哭闹，易生病，情绪不佳，有的甚至体重下降等等入园一系列不适应的原因：

    1、环境的陌生导致安全感缺乏。

    2、生活规律的改变。

    3、交往能力的欠缺。

    所以刚入园的一段时间，孩子情绪波动，食欲不佳，易生病，父母们应该正确地对待孩子的分离焦虑。孩子上幼儿园哭闹，情绪波动属于正常情况。因此在情绪上，生活上从现在开始就慢慢培养孩子各方面的能力。

    二部曲：入园前准备：锻炼孩子的生活自理能力。

    为了更好地让孩子适应幼儿园的生活，从现在开始就要有意识的培养孩子各方面的能力。

    1、教会孩子自己拿杯子喝水。上幼儿园了，所有的孩子就开始用杯子来喝水，所以在暑假2个月时间内要慢慢地戒掉奶瓶，不断地鼓励孩子用杯子喝水，在握杯子过程中，要不断地鼓励，夸奖我们的孩子。

    2、教会孩子到洗手间去大小便。因为孩子小，有时候来不及，很多爷爷奶奶父母会选择就近解决的方式让孩子小便。为了让孩子更好地适应幼儿园的生活，妈妈现在耐心的教两宝到洗手间大小便。学会用语言来准确的表达意思。

    3、教会孩子自己穿脱裤子。这一点，妈妈好早就开始培养两宝了，虽然每次两宝都将裤子拉的不整齐都需要妈妈重现来调整一下，但是拉上来的过程妈妈还是鼓励两宝自己独立完成。现在的两宝基本上大小便懂得自己脱穿裤子，懂得蹲在洗手间里。

    4、培养孩子自己吃饭的本领。自己吃饭，两宝已经开始了很久，坚持锻炼了半年多之后，两宝现在吃饭洒在地上的几率少了，吃饭身上也开始越来越干净，进餐的心情也越来越好了。

    5、培养孩子自己睡觉的习惯。入园了，孩子们就要开始学着自己睡觉。因为从今年3月份开始，妈妈开始有意识的培养两宝自己睡觉的习惯。午餐后，陪两宝开心地玩一会儿后，将两宝放在床上，妈妈坐在床边，两宝说着话，爬起来玩会儿，然后躺下去，嘻嘻哈哈几分钟就开始慢慢自己入睡了。妈妈发现培养孩子自己睡觉的习惯，妈妈也轻松了很多。夜间入睡的时候，妈妈关掉大灯，开荧光灯，弱弱的光线孩子玩一会儿后躺着很快就能入睡。这样妈妈也可以安安静静地享受睡眠带来的舒服感。

    三部曲：配合幼儿园的生活，建立科学的作息时间。

    这一点做起来，妈妈还是觉得有些难度，但是妈妈还是一直需要坚持着。因为妈妈有时总想赖在床上一会儿。

    幼儿园11点就开始午餐，12点开始午睡。

    为了让孩子更快，更好的适应幼儿园的生活，妈妈现在午餐提前到11点半，1点左右让两宝上床睡觉。

    晚上9点半左右熄灯，让孩子们静静的入睡。早晨7点半左右叫孩子们起床。但是几天下来，有时候妈妈还是自己睡到8点才起来，所以这一点妈妈要不断，继续努力，继续坚持着。

    四部曲：多带孩子户外活动，锻炼，增强营养，多带孩子跟同龄的小朋友接触，要是能认识一起入园的小朋友就更好了，有时间陪孩子到即将就读的幼儿园走走，让孩子慢慢熟悉幼儿园的环境。

    放暑假了，妈妈的生活就完全被三宝给占据了。

    早晨8点多，带着三宝户外走走，呼吸呼吸新鲜空气。晚餐后，妈妈带着三宝餐后散步，天气比较凉快，一般选择步行，或者让孩子们自己骑自行车，多多锻炼身体好。夏天来了，汗水，妈妈还特意为孩子们增加了补钙，补维生素的项目。

    我们生活的地方小孩子特别多，三宝经常他们在一起玩，这样可以不断地锻炼孩子们的交往能力，一般情况下，妈妈都让他们自己解决问题。比如：两宝想玩其他小朋友的玩具，两宝会过去说“我们大家一起玩好不好。”如果小朋友抗拒的话，两宝看看后就直接走开，不会发生抢的情况。因为妈妈在之前有问过两宝“妈妈问你们，要是你们的玩具别人抢了，你会怎么样。“会哭。”“那就对了，我们如果想玩其他小朋友的玩具，首先要获得小朋友的同意才行。””。如果发生抢的情况，妈妈就会积极地参与干涉了。

     妈妈最近晚上散步几分钟的时间就能走到马尾实验幼儿园。“宝贝们，过段时间我们就要到实验幼儿园来学习生活了。”“妈妈，上幼儿园我不哭，听老师话。”两宝都会如此说。对于马尾实验幼儿园，两宝是非常熟悉的，经常陪着妈妈一起接子倩姐姐放学，对幼儿园的设施环境特别熟悉。因为有时间的话，在开学前多陪孩子到幼儿园来走走，熟悉幼儿园的环境。

    五部曲：跟老师成为好朋友，相互尊敬，相互支持，相互体谅，努力做到“家园共育”

    每年新生入学，马尾实验幼儿园的老师都会进行一次的家访，为了拉近老师跟孩子之间的关系，让孩子更好地适应幼儿园的生活。因此为了孩子的成长，父母应该跟老师成为好朋友，相互尊敬，相互支持，相互体谅。

    就像大宝沈子倩经常回家说“老师像妈妈，教我唱歌，画图画。”毕业典礼上都称“老师妈妈。”。因此父母在日常遇到孩子难题的时候，不要说“你要再怎么怎么样，我就给某某老师打电话。”

    入园后，不管孩子的情绪有多波动，家长都应该信任老师，坚持送孩子入园。这样孩子慢慢地就能适应幼儿园的生活了。

    两宝就快入园了，妈妈也开始在这2个月时间内开始慢慢学着培养两宝的独立能力，培养两宝的交往能力。祝愿两宝能很快的适应幼儿园的生活。