有位好朋友，原来在单位担任重要职务，因种种原因离开单位了。他是忙碌惯了的人，虽然现在有房有车，过着物质无忧的生活，却总是开心不起来，我劝说他现在应该学会过慢生活。让我们来好好品味美国人彼得森写的一首诗《让我慢下来》。

让 我 慢 下 来

【美】彼得森

让我慢下来，
让我用头脑的平静抚平狂跳的心。
让时间永恒的信念平稳我忙乱的脚步。
在一天的迷茫中，请赐给我山丘般永恒的宁静。
用我记忆中欢畅的小溪的美妙音乐，驱走神经和肌肉的紧张。
教给我体会休闲的艺术——慢慢静下来看一朵小花。与朋友聊天，拍一拍狗，对一个孩子微笑，从一本好书中选出几行，认真品味。
每天提醒我，比赛并不是最快的赢法；生活中有比增加速度更多的内容。
让我每天仰视那高塔般的橡树，明白他长得又高又壮，是因为他缓慢而健康地成长。