加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

红枣怎样吃最保养?

(2014-01-09 09:47:34)
标签:

红枣

健康

分类: 饮食习惯
红枣怎样吃最保养?

    红枣是女性补血补气的最佳食品,所以,吃红枣养生是女性的不二首选。红枣怎样吃最保养呢?  

    第一,红枣煮水。对于经血过多而引起贫血的女性有帮助,可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。而且红枣性质平和,无论在月经前或后,都可饮用。有极高的抗衰老和养颜作用。煮的时候再加上荔枝肉效果会更好。
 
    第二,红枣研磨成份泡茶喝。把晒干的红枣洗净,去掉枣核,研磨成粉,泡茶喝,女性常饮脸上永葆青春红颜。  

    第三,红枣枸杞一起泡水喝。这是一个在民间流传已久的秘方,把枸杞与红枣一起用开心泡着喝,一天1-2杯,女性常饮可以有些改善面部萎黄,绝对恢复一个青春靓丽的你!  

    第四,来一道黑木耳红枣汤吧。把黑木耳粉与红枣粉用适量的沸水冲开即可饮用。连续饮用1-2个月不但能让女性面色红润,妩媚动人,还能起到纤体瘦腰丰胸的效果呢。

相关文章

经期忌吃红枣

一天三红枣能防衰老、延年益寿

每天10颗红枣能增强男人性欲

善用红枣即可达到养生保健的功效

安神滋补 金针菜红枣鸡汤

增强免疫力喝黄耆枸杞红枣汤

蜂蜜白醋能让人苗条

七招助你抵抗衰老,延年益寿

洗澡与睡眠间的关系

舌头上隐含的健康密码

这几类食物易诱发癌症

决定生男生女的因素有哪些

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有