戴口罩既保护自己也关爱他人，但只有正确戴口罩，才能达到防流感的目的。

    甲型Ｈ１Ｎ１流感病毒在人与人之间传播的主要途径是通过讲话、打喷嚏或咳嗽时呼吸道产生的飞沫。任何人如与有流感样症状的人密切接触，都有可能暴露于潜在的感染性呼吸道飞沫前，因此应该正确佩戴口罩。

    “长时间戴口罩不仅不舒服，而且也没有必要。”邓瑛说，经常看到有的人在露天的大街上一个人走路还戴着口罩，从预防疾病传播的角度而言是没有任何意义的。 在当下流感流行季节，他建议市民遇到以下情况时须佩戴口罩：自己或陪护家人去医院的发烧门诊就医；居家照顾轻症甲型Ｈ１Ｎ１流感等呼吸道传染病人；轻症流 感患者外出与他人近距离接触时；乘坐公交车、地铁等公共交通工具时。

    通常在药店买的一次性口罩是医用普通外科口罩，佩戴前要清洗双手，以免污染口罩内面，戴上口罩后用双手同时向上下将口罩的褶皱拉开，使口罩完全罩住口鼻和下巴，并用手指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁，这样才能更好地起到防护效果。

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