在指甲下方五分之一处，一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也称之为健康圈。半月痕的发育，受营养、环境、身体素质的影响。

    半月痕的数量及大小

　　正常情况下，双手应有8~10个半月痕，半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱。消失者表明消化吸收功能欠佳。

　　如果半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差；半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风 等疾病；半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病。小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。

    半月痕的颜色

　　半月痕的颜色应为奶白色，这类人精力强壮，体质好，身心健康。

　　灰色表示脾胃消化吸收功能差，容易引起贫血，疲倦乏力。

　　粉红色或与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

　　紫色容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。

　　黑色多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起的药物和重金属中毒。

    半月痕与内脏的关系

　　拇指半月痕关连肺脾。呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒疲劳，严重时易患糖尿病。

　　食指半月痕关连肠胃。呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲减退。

　　中指半月痕关连神志。呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、失眠、多梦。

　　无名指半月痕关连内分泌。呈粉红色时，易体质下降、阴阳失调，人出现不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。

　　小指半月痕关连心肾。小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。

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