地球人都知道生活要规律，但难免会被这样那样的事情打乱，难免有这样那样的欲望要填满，难免会放纵自己一下。宝宝规律生活被打乱通常都会自己调整回去，妈妈可以帮助宝宝更快的调整回正常生物钟。

    小太阳正常的作息时间：

    早上8点：温水随量，（3勺明治奶粉＋3勺亨士米粉）200ml

    10点半：牛奶200ml

    中午一点：橙汁200ml

    一点45分：羊肉胡萝卜粥一碗＋牛奶冲米粉200ml

    下午4点：综合蔬菜汁200ml，饼干适量

    下午6点：蒸蛋羹一碗＋牛奶200ml

    晚上8点半：红酒1ml＋酸奶50ml

    晚上11点：牛奶200ml

    半夜不喝奶

   太阳这两天喜欢趴在地上玩

   周日晚上我们带小太阳去别人家作客，玩的太兴奋，小太阳晚上10点才睡觉。

   周一：早上下了点毛毛雨，小太阳无法像平时那样户外活动，运动量会减小，八点45分才起床，穿衣服刷牙洗脸，9点半才吃早餐，为了让小太阳中午保持不变，我加了一勺奶粉，这样大约4小时后1点半他会饿。前一天晚上玩的太累，上午10点小太阳就睡了，睡到12点起床，玩了会，1点刚好有点饿了，我照正常时间给了他皇帝柑汁和午饭。下午4点照例是综合蔬菜汁200ml睡到6点半才起床，比平时晚饭时间晚了半小时，小太阳一醒来就很饿，蒸蛋羹已经来不及了，白天小太阳总共睡了4个半小时，估计晚上会睡的晚一点。我把晚餐改成4勺奶粉＋3勺米粉。9点半小太阳洗完澡开始揉眼睛了，给了红酒和酸奶，实在饿的睡不着，10点我只好给他一瓶奶（4勺奶粉），喝完就睡了。

   周二：按正常时间7点半小太阳醒了，8点早餐。今天雨下的更大了，连出去散步都不行了。在家里运动量减少，估计小太阳会晚点午睡，早餐我又加了一勺奶粉。果然小太阳11点散步（雨停了一会儿）回家的路上睡着了，我冲了一瓶奶放2勺奶粉，根据我的经验，小太阳睡觉时，一勺奶粉可以管一小时，11点喝奶1点左右小太阳睡觉醒来刚好饿了喝皇帝柑汁。结果小太阳睡到1点45分才醒。今天准备的午餐是红枣桂圆粥＋香煎红衫鱼，小太阳睡了三小时肯定很饿了没耐心等我煎鱼，刚好我煲了他最喜欢的棒骨连藕汤，已经把他的那份提前盛起来了，就用连藕加汤加适量肉打成糊状代替了红杉鱼。我知道小太阳下午不会睡觉了，就带他去小区里的商业街败家，又给他买了些玩具和鞋子奶嘴。晚上洗完澡8点半像平时一样准时睡觉，生物钟完全调整好了。

   PS：谢谢九斤妈，是我们的谈话给了我写这篇博文的灵感。