在准备怀孕的前半年开始夫妻双方就要调理身体，规律作息。不仅是为宝宝一生的健康打下基础，从某种意义上来说也是为妈妈自己下半辈子的人生奠定一个坚实的基础。虽然当妈妈要接受身材走样七件事，魅力也会因为五种因素大大折扣，但这个过程把握的好人生成熟美丽，把握的不好，妈妈下半辈子尊严尽失！

一、在职场上

    不讨论宝宝有些什么缺陷或者先天疾病等悲伤的话题，就说宝宝如果有个什么头疼脑热，不爱吃饭，免疫力低下，容易被传染，玩耍受伤等这些人生不可避免的事情，体质好的宝宝恢复的快不哭闹令全家都非常放心和相对轻松。体质不好，妈妈的心便24小时七上八下，睡不好，也影响工作，难免受到上司的责怪。要是因为宝宝的身体而需要经常请假而家里经济情况又不是非常好，无良的老板不但不会同情反而会把别人不愿意做的最繁重的工作分配给你，因为他知道你非常需要这份工作。

二、在婆家

    宝宝健康精灵可爱，媳妇无疑要受宠很多，婆媳关系也比较轻松。宝宝一生病，家中就会有许多矛盾甚至不好的事情发生，老公的情绪也会受影响，影响夫妻感情，还得依赖老人家帮忙照顾生病的宝宝。就算是跟自己妈妈住，宝宝生病也还是会有矛盾的。这样的妈妈明显没有那些聪明健康的宝宝妈妈脖子伸得直。

三、在医生面前

    生病是最没有尊严的，医生让干嘛干嘛，让看哪儿看哪儿，谁敢得罪医生阿。人家手上可是捏着人命。就算是做了大官，医生说不能喝酒就不能喝酒，买东西还可以打折砍价，你敢跟医生说大折么？

四、在朋友面前

    宝宝体质不好势必影响将来的发育，学习甚至工作。人的自尊心从比较而来，当年景况差不多的好友，晚年的生活会因儿女的能力有很大差异。重视下一代的健康就是重视全家的将来。