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曲曲芽(苣荬菜)

(2013-03-22 15:41:00)
标签:

蒲公英

苣荬菜

曲曲芽

野菜

文化

苣荬菜(曲曲芽)图片识别、功效及食用方法

       曲曲芽,北京叫苣荬菜,是一种可食用野菜,每年的春天季节是采挖曲曲芽的最好季节,曲曲芽刚冒出两个芽时最好吃 。曲曲芽的嫩茎叶每百克含水分88 克,蛋白质3 克,脂肪1 克。含有17 种氨基酸,其中精氨酸、组氨酸和谷氨酸含量最高,占氨基酸总量的43%,这三种氨基酸都对浸润性肝炎等有一定疗效。 苣荬菜(曲曲芽)具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、法瘀止痛、补虚止咳的功效。对预防和治疗贫血病、维持人体正常生理活动,促进生长发育有较好作用(根据有关资料整理)。http://s13/mw690/50d6b97egd87ec631342c&690

      我把曲曲芽大像素图片送给不熟悉这种野菜的网友以便识别辨认,主要特征叶子的筋呈紫色:

http://s7/mw690/50d6b97egd87ec9530686&690

http://s8/mw690/50d6b97egd87ec967ad57&690

http://s15/mw690/50d6b97egd87ec992a8be&690

 
上图:我们采挖的苦菜、曲曲芽、蒲公英放在一块,这些野菜都好吃。

http://s12/mw690/50d6b97egd87ecbf53e4b&690

       曲曲芽的食用方法很多,鲜嫩的曲曲芽可以包包子、水饺、菜饼子,味道稍苦。我喜欢曲曲芽沾着酱生吃。较老一点的曲曲芽可以蒸着当咸菜吃,蒸前加上适宜的食用油和盐便可。
      据说朱元璋当年打天下时,在一个村庄吃到一个农夫送给他的曲曲芽,自从进入皇宫山珍海味吃腻了,总是感到没有曲曲芽好吃,这使他想起了送野菜的那个农夫。特派人员四处寻找,找到后并叫这个农夫采点曲曲芽送到京城。后来这个农夫运气好终于被找到,只因一点曲曲芽受到皇恩浩荡,被封官爵赐予金银财宝。

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