加载中…“只要你不倒，就没人能够打倒你”（11.22）
(2025-11-22 20:12:03)
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桐汭牧歌大润发凤麟府《长安的荔枝》双拥公园 |
分类： 无量溪日记 |
“只要你不倒，就没人能够打倒你”
↑留得枯荷听雨声。拍于双拥公园。
11月22日，星期六，晴，1～19度。
5点18下楼，在荷花小区、凤麟府周边健走，51分钟走了5.1公里。
行走听蜘蛛的悬疑小说《十宗罪》。
经南城市场,买1斤黄豆芽4元,6块小豆腐2元,6块香干4元，1斤平菇8元。
早餐吃的是虾仁水饺、苹果、雪莲果，喝牛奶。
7点骑行至文化中心，晨练45分钟，跟着张竹安老师练热身功，跟着蔡荣梅老师练五禽戏、太极养生杖。
去大润发购物。1斤千禧小番茄7.98元，1盒6枚真邮咸鸭蛋8.8元，1包60克宝岛紫菜4.9元；3斤鸡胸肉和琵琶腿24.11元，每斤7.9元；珍珠小红豆33.8元，每斤13.8元。早晨南城市场大葱每斤5元，大润发今天是每斤2.38元。南城的大葱比大润发贵了一倍还转个弯。
看电视剧《无所畏惧》第一季。剧中有些常识错误,如罗英子负债千万仍雇保姆，房产证被前夫家人藏匿不选择补办而让保姆偷取,伪造签名的房产抵押被判定有效,法律专业性不足，等等。如果不熟悉或撇开这些法律上的弯弯绕,这部电视剧算是爽剧。
剧中罗英子遭遇婚姻背叛、情绪崩溃时，梅大梁以“人这一辈子，会发生很多很多的事情，只要你不倒，没人能够打倒你，只要你自己站住了，你才能打倒对手和伤害你的人”这句台词点醒对方，成为全剧高光时刻。
11点半午餐，有牛肉、青椒毛豆米、白菜梗炒香干、红烧鸡汤炖豆腐和豆芽，主食是米饭。
午睡45分钟，醒来完成学习强国积分项学习，得分42。
妻去美发，临走派个活：拖地，收拾客厅、房间和书房。边做事，边听《十宗罪》，忙了一个半小时。慢工出细活，得妻点赞。
看电影《长安的荔枝》，这是妻推荐的。先看一半，且待荔枝吏李善德如何完成“不可能完成的任务”。
5点半晚餐，菜食如午。
浴，听联播，更博客，看师友微信微博和博客，9点休息。
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