凡事不可用猛力(9.22)

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分类: 无量溪日记 |
凡事不可用猛力
↑爱民路晨拍。左是中鼎景苑,右是瑞园。
9月22日,星期一,晴,22~30度。
4点55下楼,沿横山南路、绥安路、桃州南路、爱民路健走,54分钟走了5.3公里。
行走听阎真的小说《沧浪之水》。
早餐是牛肉馅酥饼、鸡蛋、蜜桃、雪莲果、五谷豆浆。
6点45骑行至文化中心,晨练1小时,跟着蔡荣梅老师练导引养生功、八段锦、五禽戏、易筋经。妻没晨练。
7点50至法援中心,开门、开灯、开电脑、开空调。空调开至通风状态。最后打开大厅电子屏,屏显:安徽省广德市公共法律服务中心。
小胡小结束了在安庆为期5天的疗养,今天上班。值班律师是皖东南律所来的小程。
与小胡对接肖某法援事宜。肖涉嫌开设赌场罪,进入审判阶段,取保候审中。上周到综治中心,不认可公安和检察机关的指控,认为是井官在构陷他。当时告诉肖某,涉刑案件法援全覆盖,有异议可向律师提出。今指派一悦律所的婷代理。
甲某来访,其女坐同学的电动车发生事故,其女死亡,涉抢救费用20多万元,对方只拿了5万,可诉能胜,但对方拿不出钱,胜诉后可能面临执行难。
电话回访近期结案的法援案件,受授人对律师和我们的法援是满意的。
11点45下班,同事在岗。
午餐是酸辣肥肠、黄白菜、西红柿炒蛋、米饭。
午睡45分钟,然后完成学习强国积分项学习,得分43。
2点20至综治中心,值班律师是华睿所的忠全。
某小区业主称,小区的加压泵建在楼下,特别是夜间不堪噪声袭扰。本想给接访人建议请大领导接访,责成相关单位对加压泵房进行改造,远离住房即可。最后还是缄口。凡事不可用猛力,就像酿酒,得慢慢来,过急或许酿酸酒。
晚餐是酸辣肥肠、黄白菜、西红柿鸡蛋面。
看《典籍里的中国·孙子兵法》,更新博客,9点休息。