加载中…运动和健康划不了等号（5.14）
(2025-05-14 20:41:46)
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桐汭牧歌熙春路综治中心试金石郭德刚 |
分类： 无量溪日记 |
运动和健康划不了等号
↑晨拍于健康公园。
5月14日，星期三，晴，20～34度。
4点45下楼，尽管太阳尚末升起，天已大亮，路灯还开着。今天日出时间是5点08。沿桐汭西路健走，至熙春路返回，50分钟走了5公里。行走听乔叶的小说《宝水》。
东升路北段的熙春河干涸见底，积水处水质发臭。环绕政务中心的熙春河有几道橡皮坝，拦蓄的水水质发暗。去冬今春至今，本市降水较同年要少，库塘坝蓄水不足。
到家早餐，吃3个牛肉馅包子，喝杯五谷豆浆。包子是妻用餐卡在文化中心小超市买的，每个2.5元，个小价格不便宜。
老妈的豆浆机坏了，上班时送一个去，将她的豆浆机带回，使用正常，可能是老妈使用不当致机器不能正常工作。
6点45至文化中心,晨练1小时,跟着叶老师练热身功,跟着詹老师练行功心法,跟着蔡老师练八段锦、24式太极拳。轩德太极拳协会张会长不请自来,领着练了一遍24式太极拳,有人背后有说道。
老妈的堂侄女婿龙医生来，有些怂，传身患肠癌，这消息让人有些发怵。去年底我还见他天天在文化中心跟着另一个团队跳操、翻单杠，生龙活虎的一个人，谁能想到如今竟患上如此严重的病。生命在于运动，运动有助于身体健康，但不等同于健康，二者并不能划等号。
7点55至法援中心，小同事和值班律师随后即到。值班律师是华睿所的小马。
上午访事有四。
其一是邱村的，涉外嫁女的土地问题，出嫁后，娘家土地发证时将她的土地归了其姐。请当事人去誓节镇、市农委提出诉求，也可到市信访局寻求帮助。
其二是做水电的马某遭遇交通事故，理赔纠纷，其家庭人均收入符合本市法援要求，指派值班律师代理法援。
其三是在安吉打工的安庆人，被本市的小老板欠薪，有微信证据，可诉，待调取老板的个人信息后再行诉讼。
其四是开大货车的赵某，其妻跟车运营，在湖州遭遇对方主责的交通事故，5根肋骨和锁骨骨折，建议做司法鉴定。律师按无残标准测算了补偿。其收入状况不符合法援要求，嘱其自诉。
11点45下班，小同事和值班律师在岗。
午餐是老鸡汤烧豆腐丝、卤香干、香辣螺蛳、蒜蓉苋菜、米饭。
午睡45分钟，然后完成学习强国积分项学习，得分42 。
2点25至市综治中心司法窗口上班。说是窗口，实际是个排座，办公桌的上方吊着公检法司和法律服务5块牌子，排桌背后是“公共法律服务区”的背景墙，背景墙后是法院和公安局的接访室。
有访客来访称借钱给好友，说好了3个月归还，如今3年了，先是拖着，再是躲着，最后是电话微信都被拉黑了。钱是人际关系的试金石，再好的关系可能都不如一张信用卡。
两女赶上大学毕业包分配的最后一班车，上班没几年，单位改制，拿钱走人自谋职业，快退休时发现缺了几年的社保，主管部门表示愿为其补缴，由于政策问题补偿方案难以落地。引导至信访局接访二室协调。
5点多下班。
晚餐如午。吃饭聊天，看郭德刚的相声剧。
听联播，更博客，9点休息。
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