加载中…“你赢了吗，哪怕一次！”（10.27）
(2024-10-27 19:29:15)
标签：
桐汭牧歌《热辣滚烫》桃州南路史铁生王羲之 |
分类： 无量溪日记 |
“你赢了吗，哪怕一次！”
↑桃州南路与团结路西北口。
10月27日，星期日，小雨转阴，8～13度。
晨雨，4点50居家健走，42分钟走了3.8公里。
行走听刘震云的小说《手机》。
早餐是鸡蛋炒年糕、排骨、青菜、豆浆、苹果和梨。
6点15与妻至文化中心晨练,邹老师带练明目功、六字诀、养生气功十二法、13式太极拳。
8点陪妻至市医院，挂康复科，咨询半月板术后康复事宜。大夫说半月板术后3个月内就应做康复，1年多了再做康复效果差，可以试一下，拟下周再来。
去团结路大农贸市场买75元的菜，1条花鲢42元，每斤10元。5块钱的鱼泡，每斤30元。
11点多午餐，3个菜：鱼头炖豆腐、青菜、咸菜炖排骨，主食是米饭。吃饭追剧《都挺好》。
午睡1个半小时。微信上说养气血最好的方法有3个，即睡觉、喝水和运动。睡够觉，喝足水，坚持运动。老妈九十多了，睡觉和喝水达标了，从不运动。我想，不生闲气比运动更重要。
完成学习强国积分项学习，得分42。
妻派个活：洗鞋。三双鞋，半小时洗好，没被挑剔。
看央6频道的电影《热辣滚烫》。
《热辣滚烫》描绘了宅家多年的杜乐莹，在拳击教练昊坤的悉心指导下，历经重重挑战，终于找回自我，踏上了充满激情与挑战的新生活旅程，这是一段鼓舞人心的励志篇章。在影片中，健身房里醒目的广告词“你赢了吗，哪怕一次！”激励着每一个人，因为人生虽难常胜，但赢得哪怕一次，便足以点燃那份热辣滚烫的人生激情。
晚餐如午。
餐后练字1小时，临王羲之的《圣教序》，听史铁生的散文《病隙碎笔》。
听联播。妻说天天听，新闻联播能当饭吃？回妻：吃了晚饭听联播，不用将联播当饭吃了。
更新博客，9点休息。
喜欢
0
赠金笔