加载中…到柳家私房菜小聚（8.4）
(2024-08-04 20:45:27)
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桐汭牧歌新徽商柳家私房菜臭菜水蒸老黄瓜八段锦 |
分类： 无量溪日记 |
到柳家私房菜小聚
8月4日，星期日，晴，40～26度。
4:40下楼，在新徽商周边健走，33分钟走了3公里。
行走听雨果的小说《巴黎圣母院》。
早餐吃1个馒头、1个蛋、半个梨，喝杯五谷豆浆。
6点与妻至文化中心，练八段锦、太极拳，7点15结束，队友继续。
练拳是练气，练神韵，仅有动作，气息不够，没有神韵，事倍功半。有说人的气色七天一变化，人的神韵七分钟一变化。
在小区东门超市买菜，西瓜每斤3元，子排每斤30元，硬肋每斤15元，苋菜每斤7元。
练字1小时，临田英章的行书，听王立群说《大风歌》。
完成学习强国积分项学习，得分42。
天热，午餐极简，3个菜：苋菜、腊肠、臭菜水蒸老黄瓜。炎夏，食欲差，臭菜水蒸老黄瓜是道下饭菜，但不可多吃。
午睡1小时。
1点多市气象台发布高温预警，24小时内高温达40度，2点多手机显示40度。
4点半祖宁的杨琴打电话来，杨夫张锦林开车接我和妻去卡地亚柳家私房菜小聚，宁会琴做东，聚会的是宁会琴及老公李老师、杨琴和老公张锦林、任世娥。宁张杨任他们是同村的小伙伴。40年前当老师拿他们练过手，跟他们大三四岁，妻说是大朋友带小朋友。张将我拉进他们的同学群。
8点到家，浴。回听联播，巴黎奥运会进入第九个比赛日，中国队获金牌16块，银牌12块，铜牌19块，居金牌榜榜首。
更新博客，9点半休息。
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