砍树捉八哥,要么鸟傻,要么……(10.9)

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砍树捉八哥,要么鸟傻,要么……
↑爱民路的风景,远处的高楼是天玺公馆
10月9日,星期一,阴到多云。
昨起辟谷,晨无不适,不饿,有些口干,温水漱口缓解。夜间小解两次,量少。晨测血糖3.8。为防意外,袋里装几粒糖果。
5点40与妻下楼,往技师学院健走,往返59分钟走了5.1公里。
行走听张宏杰的《曾国藩的正面与侧面》。曾国藩说,盛时常做衰时想,上场当念下场时。这话让我想到广德五百年出一个的老王,他要是读了曾国藩的书,或许不至于身陷囹圄。
健走结束,打开学习强国APP,完成今天的阅读、视听和答题,满分44。
一品斋张老师发1800元的微信红包,是9月硬笔教学授课费,每天300元。堂舅很给力。妻赞我:“你写的字能和饭煮了。”
丛大姐朋友圈发视频:《许家印被抓后家族现状曝光,报应来的太快了》,丛的点评是“你有多贪婪,下场就会有多悲惨,这是铁律!”@占豪曾在微博上说:“王羲之的字,李白的诗,齐白石的虾,徐悲鸿的马,刀郎的曲,许家印的债,堪称古今六绝。”
7点45至法援中心,第一个到。找到签到簿,将这两天的到都签了。值班的法援律师有专门的签到簿,他们签到是有补贴的,每天150元。
有访,事涉刑案、欠薪、案件执行、工伤等。
刑案的受害者老赵被嬉戏的工友用射钉枪击伤肛肠,法院以过失伤人判其一年徒刑。老赵此前就工伤诉求来中心法援,因案子未判,厂方认为在工作期间嬉戏受伤,为非工作原因所致,不认为是工伤,工伤认定中止。现从判决结果看,没说是相互嬉戏,劳动部门已恢复工伤认定,嘱老赵等待认定结果,属于工伤可来法援。
欠薪的是做装潢的,有欠条,嘱其弄清对方住址等信息后来申请法援。案件执行由法院负责,对方是老懒,已行拘,律师给些解释,请来人到法院咨询执行进展情况。
老钱在开发区上班7天就工伤,花了3万多,当初签的合同在老板手上,工资没发。认定工伤需证明劳动关系,老钱手上什么没有,有些麻烦,好在当时报警,或许能有帮助。嘱其与工伤认定部门联系,认定不了再来法援。关于招工,负责任的企业是在员工的工伤保险交了再上班。
小高村小刘来,称其父骑电动车被人撞了,医疗费花了一万五,撞他的人是开包子店的皖北人,抢救是拿了4000多再没掏钱。嘱小刘先请交警协商支付些医药费,不支付就等伤情鉴定出来后再来法援。老刘家境不好,此遇是屋漏又逢连阴雨。
访多,话多,有些口干,以水漱口即可。
12点下班,骑行。与妻在光藻路附近散步20分钟。
午睡45分钟。
2点15至中心。
访事有三,事涉欠薪等。某人被欠1000元,对方的姓名、住址等都不清楚,嘱其弄清后再来,由我们免费帮其代书诉状。某人称,刻录语音、打印微信证据的花费是不是能要回来,我们只能说将诉求写进诉状,具体由法官判。提醒当事人,诉讼是有成本的,这个成本包含时间成本、诉讼花费等。诉讼还有风险,有胜败和三种结果,也有官司胜了,对方无钱,或找不到人,也执行不了。
另一欠薪的是搞装潢的,活做了,钱欠着,好在有欠条,拟按劳务纠纷诉讼。告诉来人,如果不是劳务纠纷,而是承揽合同纠纷,就不属法援范围,骗取法援,是要受到处罚的。
仍是访多话多,有些饿,谗口袋里的几粒干枣,吃一颗,喝两口水。
辟谷大致分三类,即全辟谷、半辟谷和清水辟谷。全辟谷是水米不沾,行话叫喝风。半辟谷可适当喝水,吃些不含碳水的果蔬等非谷物的食品。清水辟谷可喝适量的水。三种方式,可单可混,即在出口伤人期间有时全辟,有时半辟,有时清水,总之适合自己就好,切忌死撑不吃任何东西,那样容易出危险。辟谷要随缘,跟着感觉走就好。
吃代餐的辟谷不靠谱,多半是卖代餐的大忽悠。
5点半下班。骑行12分钟到家。妻散步,陪她走一段。
八楼老赵说乡下老表找他办事,事事都有问有几成把握,不胜其烦。我说这叫砍倒树捉八哥,要么是傻鸟,要么是傻老表。
辟谷不厨,有闲,想看书,翻翻周敬青的《解读林彪》。心不宁,喝半杯水,吃2个干枣。今天算是半辟谷。
蟋蟀在堂微信商量沪上雷老84岁生日,在美团找到沪上邻近雷老的花店,然后嘱儿子买两捧康乃馨。
7点听联播提要,更新博客,9点休息。
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