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最好的药是白开水(8.3)

(2023-08-03 20:34:22)
标签:

桐汭牧歌

卢湖大道

伤残就业补助金

大润发

火腿粽

分类: 无量溪日记
最好的药是白开水
最好的药是白开水(8.3)
↑高铁站西·花园村路口
8月3日,星期四,晴到多云。
4点50下楼,沿光藻西路、卢湖大道往高铁站健走,由站前西路至光藻路回家,85分钟走了7.5公里。
行走听王晓方的小说《驻京办主任》。
妻在家健走,烧早饭。早餐有火腿粽、馒头、水煮蛋、黄瓜、苹果、豆浆。
7点45至法援中心。本周法援值班律师是宣广所的小王。
小胡告知,市里有规定,每天早上8点半以后开空调。
有人提及我的老同事铁拐李,告诉他,拐哥个性鲜明,眼里揉不得沙子,他的故事最好是不传不评。
有访,事涉林权纠纷、工伤赔偿。林权纠纷应先到镇政府确权。
工伤赔偿有两例,一个是格力售后,9级伤残,医疗费和伤残补助已补偿到位,至于一次性伤残就业补助金是离职后由企业补偿。另一个是砖厂工人,上班第一天突发脑溢血,人是包工喊来的,合同未签,保险没买,律师建议起诉砖厂老板和包工头,诉求是提供劳务者受害赔偿。
中午下班,经文化中心餐饮小卖部,买桶5升的鲁花5S压榨一级花生油,180元,贵,刷餐卡。
午餐4个菜:红烧鲈鱼、蒜蓉空心菜、蒜蓉山芋杆、松花蛋。
午睡45分钟。
1点45上班,去餐饮中心小卖部买10公斤宜兴南粳米,60元。
2点15至法援中心。
有访,事涉工伤和离婚。要求离婚的是二婚,听其陈述,不属法援范围,陈述中露出端倪,离婚的目的是为了规避债务,告诉来他俩别在这方面动心思。
5点半准时下班。骑行,听小说。
晚餐如午。
吃饭时看地方台养生节目,喝这喝那,换台。经历了三年新冠,我算是有所悟,最好的药是白开水。水能解渴,能促进排泄和排毒,等等。去年12月在京,阳了,没药,就喝水。几千年来人类苦苦探索的治病养生法宝,最后就是一杯水。
餐后去大润发,买4条冰鲜黄鱼63.3元-优惠9.44元=53.86元,10条冰鲳鱼16.8元-优惠6.8元=10元,4个蕃茄2.89元,4个沙地蜜薯4.44元,7两阳春湿面2.22元。
回看联播提要,更新博客,9点半休息。

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