投入地笑一次,忘了自己(7.6)

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投入地笑一次,忘了自己
7月6日,星期四,多云到晴。
4点50下楼,沿光藻路步道东行,至无量溪返回,90分钟走了7.1公里。
行走听梁晓声的小说《知青》。
早餐吃水饺、苹果、黄瓜,喝豆浆。
7点50至局。
接收市直单位普法评估材料,有的仔细,有的敷衍。这事你考核我,我考核你,就看谁的考核在综合考核中的权重,权重大的有份量。考核材料有干货,再干也有水。茅台是好酒,古井是好酒,宣酒也是好酒,好酒都有水分,没有水就不成酒。
老胡来,聊及老沈,称沈是个失败者。当年老沈也是有百万家财的人,后来不怎样,功夫在嘴上。我跟老胡说,沈在国学研究上有建树,他的家风讲座省电视台录播过,许多大学、公司、县市区请他去做讲座。近期市里请沈在各乡镇街道社区讲家训家风,这不是谁都能上台讲的。老胡八卦的是老沈三十多年前的事了,这二十多年他不了解。士别三日当刮目相看,何况别了二十多年。
11点半科长许我提前回家吃饭。吃饭是个要紧的事。
中午妻烧了红烧鱼块、蒜蓉苋菜、臭菜水蒸老黄瓜、蒸烤肠。
午睡45分钟。然后完成学xi强国积分项学xi,得分42。
去餐饮中心买1提卫生纸,1提抽纸,刷餐卡,74元。
2点20至局。
3点,时科、小孙、小丁到5楼开视频会,宣城局组织的。在信访局参加过此类视频会。有的视频会也就一般性的业务或学xi,一些参会的人虽说带着本子和笔,那是做样子的,开会时进进出出。有的会开与不开都一样,不如不开。会议开到了令人烦,见了领导却又缄口。某科说,讲了又怎样,还不是依然如故。
歌星李玟患抑郁症日前轻生,这个从不喊累的人倒下了,令人唏嘘。闽老师在朋友圈说,抑郁的时候,不要害怕倾诉,要去求助医生,多运动,吃美食,听音乐,用不同方式记录生活,多多感恩生命中的每一点阳光。
妻的留言:除了你自己,谁也不能伤害你。我们终其一生,都是在修炼这颗心,只有内心足够强大,才能抵御外界的纷纷扰扰。
我跟贴:李玟用歌声为他人疗伤,却不能疗伤自己。人生当歌,拨动他人的心弦,也应打开自己的心窗。没有什么大不了的事,一切都可放下。不比高,往好处想,投入地笑一次,忘了自己。
晚餐如午。餐后妻居家健走。
看联播。
更新博客,9点休息。
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