听沈德斌老师讲家风(5.16)

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桐汭牧歌《家风中华》耕读传家关爱残疾儿童沈德斌 |
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听沈德斌老师讲家风
5月16日,星期二,晴。
5点05下楼健走,往沿桐汭西路东行,至天寿路,绕行体育中心返回,85分钟走7.3公里,完成万步有约小目标。在体育中心测得体重52.9公斤,上传至万步网。
行走听单田芳的评书《乱世枭雄》。
妻烧早餐,有水饺、鸡蛋、枇杷、猕猴桃、豆浆。
7点50到法援中心。本周是一悦律所的小程值班。
领导带两个律师到滨河公园,携手残联开展“关爱残疾儿童,共护祖国花朵”的法援惠民生活动,小胡带病上岗,手把手培训他人网上登记。
有访,事涉工伤、交通事故等,通过法援审查。
9点多毅行万步紫荆花队蒋兄到中心来,测得我的血压74/110,心率82,蓝牙上传。
12点下班。骑行12分钟到家。午餐是虾滑平菇、小青菜、土豆丝、毛豆米炒肉。
午睡45分钟。
2点15到升平社区参加家庭教育讲座进社区活动,授课老师是沈德斌和张敏。家门口的社区,熟悉的讲课老师,当去捧场。
张敏老师讲的是《学做专业父母,培养绽放孩子》。现今的孩子从牙牙学语便背负着父母成龙成凤的期望,不快乐,让孩子健康快乐成长,这才是做父母的第一要务。
沈德斌老师是安徽卫视《家风中华》栏目文化学者、中国范仲淹研究会会员、中国《孙子兵法》研究会会员、安徽省演讲学会理事。沈老师今天讲的是《传统文化与家训家风》。他讲传统文化,讲家风,通俗易懂,很接地气。讲到沈氏家训,提到父母在村里总是率先交纳公粮,就是严守了家训“输粮不可不先也”。家训提及“择师不可不慎也”,说明择师的重要,要是找不到好老师,“我眼本明,因师而瞎”。沈老师诠释“耕读传家”,他说农家子弟是日耕夜读,晴耕雨读,读书是农家子弟增智上行的阶梯。
与社区干部作简短交流,我表示工作中如涉及本社区,情况特殊的我会跟社区沟通,为打造平安和谐社区尽一份责,出一份力。
4点半回到中心,5点半下班。
晚餐如午。
看联播提要,更新博客,9点半休息。
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