下午去维佳康洁牙(2.19)

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分类: 无量溪日记 |
下午去维佳康洁牙
2月19日,星期日,多云。
6点下楼,往老城区健走,至团结中路东口折返,69分钟走了6公里。行走听方英文的小说《后花园》。
早餐是青菜年糕、鸡蛋、豆浆、猕猴桃。
上午给无花箭的兰花换土移盆,剪枯叶,去死根,将半死不活的并个盆。兰花不好伺候,进楼往往会打蔫。10多年前从小镇搬进城的20多盆兰花都养死了。室内最好养的是吊兰,可吊兰连兰花的表亲都攀不上,就如腊梅和红梅,都带个梅字,却是非亲非故的花。
中餐3个菜:青菜苔、鱼烧豆腐、咸菜炖肉。
12点半与妻到团结东路君麟府维佳康广尔口腔门诊部洁牙。国学会会员王总推荐的,今天洁牙特价68元。为我洁牙的是肖大夫,为妻洁牙的是丁大夫,技术好,服务佳,设备先进,洁牙过程没什么难受感觉,大夫也没推荐其他项目。
维佳康广尔店的对联是“广尔门诊精湛技,上海连锁喜福音”。维佳康连锁店店名后面都会有个“尔”,如上海青浦的青尔店、虹桥的卡尔店等,前台导医也说出不出个所以然。
洁牙最好每年一次,新冠三年没洁牙。
在绥安路利郎店买件男款超薄羽绒服,六九折,折后965元。妻说春天穿正合适。
在英丰超市买30多元的棒棒糖给对门的小姑娘,小姑娘听着敲门立马开门,喜孜孜地接着。
晚餐是猪肉炖大白菜、酸豆角、咸鱼,主食是黄山霉干菜扣肉薄饼,电饼铛双面开,加热1分钟即可。
看联播提要,更新博客,9点休息。