加载中…“阳”后也要“坐月子”/京城日记(12.28)
(2022-12-28 20:54:09)
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桐汭牧歌红土店新浪微博两个一律坐月子 |
分类： 无量溪日记 |
“阳”后也要“坐月子”
——京城日记
12月28日，星期三，晴。
6点45出门，零下8度。出门时给老妈打电话，大姐接的，老妈发烧38度，咳嗽，老太太有些固执，自认为还行，建议用复方甘草片镇咳，老妈说这药有毒，不能喝。给妻打电话，还没起床，困，睁眼费力，肩背痛。
往陶然亭公园健走，走两圈回驻地，71分钟走了6.1公里。行走听麦加的小说《解蔤》。
早餐是青椒肉丝面、煎蛋、豆浆、黄瓜。
新浪说：“2009年8月28日，微博开放公测。今天，我注册微博4838天了，以微博之力，让世界更美。”微博与微信，我用的多的是微信，微博与博客，我习惯用博客。
有些困，睡个回笼觉。
12点午餐,有米饭、香菇炒肉,喝牛奶。妻视频说午餐是501大姐送的,有羊肉汤、生菜、小野鱼和米饭，无接触式送到门前。我发微信给501大哥大姐：“远亲不如近邻，好邻居胜兄妹！”
午不休，完成学习强国积分项学习，得分48。
准备绕着故宫骑行，扫几辆哈罗单车，都没打开，作罢。在红土店附近散步半小时回家。
练字一小时，临王羲之的《圣教序》。
家在京城的晓虎与我联系，31日来接替我，微信作些交接。我说工作没什么含金量，主要是候着，用心做事，运气好，提领一顿百毛皆顺。
与小杜微信通话，聊几句。近来局里大多数人都阳了，未阳的很忙，忙接访，忙会商，忙考核，忙开会，忙维稳，事做得多，疏漏多，有时会被批评。
与带队在肥的刘党组通话。今誓节老朱因违反“两个一律”被通报，局座很是不悦。我跟刘讲，这事与带队领导是否敬业没有关系，完全是碰运气。
晚餐是香菇炒肉、生菜、米饭、红薯。
跟大姐通话，老妈体温降到37，饮食基本正常，早上吃鸡蛋、中午是肉、蔬菜、米饭。咳嗽，喝梨膏润嗓，喝复方甘草片镇咳。
与妻通话，状态尚好。跟妻说“阳”后也要“坐月子”。经历高烧，虽说体温降到37度以下，身体的能量快消耗光了，相当于分娩，身体有点弱不禁风，重要的是补充体力，充分的休息，不能洗澡出门遛弯跑步打球等，尤其是有基础性疾病的人，往往会在退烧后被自己的疏忽大意招来的风寒击溃。新冠病毒从我们的体内彻底清除得一个月的时间，阳后要像“坐月子”那样注意休息和营养，多补充VC，多吃鸡蛋多喝鸡汤多吃肉，让体内的抗体长结实，增强对病毒的抵抗力。
看联播,更博客。
看电视剧《县委书记》，10点休息。
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