加载中…把惹你不高兴的事当菜就着（7.7）
(2022-07-07 19:40:31)
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桐汭牧歌华东大酒店健康监测贫嘴张大民蟋蟀在堂 |
分类： 无量溪日记 |
把惹你不高兴的事当菜就着
7月7日，星期四，晴。
5点按下豆浆机，然后与妻下楼往文化中心健走，64分钟走了5.3公里。在文化中心遇到毅行竟走的会长陌路人和和文娱委员木子青争，同走一程，半年没参加毅行的活动，拟周六参加10公里夜走。
早上妻下水饺，喝五谷豆浆，吃西瓜。
居家健康监测第3天。餐后骑车去凤井小区做核酸，10:1混检，免费。城区常规核酸检测点9个，县级市，市区小，这样的布局够用了。骑车进华东大酒店后院，后院是个大杂院，有小酒店、大排档、游戏室、线缆店铺等等，拍下上面这个有特点的广告。
8点多打开空调，温度调到26度。跟妻说，费点电费没什么，要是热出病来，没个千儿八百的还搞不定。
继续看看蟋蟀在堂的《十号监室》。
打开学习强国，完成今天的积分项学习，得分42。
刷微信。灿灿昨天生日，长辈们在家人群发红包，这孩子太高兴了，抢了红包连个谢字都不发。
烧中饭。4个菜：红烧牛肉、蒜蓉苋菜、凉拌黄瓜、酱生姜，切盘西瓜。
午睡1小时。
午后雷阵雨，温度由35降到30，还是热。小暑才至，三伏还早，如此桑拿天气，难熬。
本市创建双月测评昨今明三天进行，同事们到共建小区创建，下午抽中并测评，阶段性与高温告个别。
看电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》。老剧，2006年拍的。贫嘴张大民，也是平民张大民，皇城根下胡同里大杂院里的张大民，他有委屈，有辛酸，他的幸福不容易。幸福是一个过程，酸甜苦辣都会有。大民劝云芳：穿鞋下地，把惹你不高兴的事当菜就着，吃饭。
妻看健康管理师课程，我下厨。厨房太热，弄个简餐。红烧牛肉是中午剩下的，炒盘青椒酸豇豆，煮米饭，蒸红薯，切西瓜。
泗县疫情突发，6月26日至7月6日24时,全省确诊病例306例,其中宿州市泗县295例。傍晚，小区通知明后两天城区和经开区全员核酸检测，不检都将会被赋黄码。
7点，早上做的核酸检测出阴性报告，截图发给网格长刘主任。“三天两检”至结束。
看央视联播。央视报道今天是卢沟桥事变85周年，也是全民族抗战爆发85周年，这段历史世代不忘。
看电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》。
9点半休息。
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