加载中…48小时核酸如同面包的保质期/京城日记(6.25）
(2022-06-25 20:25:09)
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桐汭牧歌天坛西胡同做核酸《圣教序》蟠桃 |
分类： 无量溪日记 |
8小时核酸如同面包的保质期
——京城日记
6月25日，星期六，晴。
4点47下楼，健走至天坛西门，走天坛西胡同、永定门大街，经永定门、先农坛、陶然亭回驻地，92分钟走了9公里，每公里10分16秒。出门早，行人少，有树荫，凉爽。
行走继续听豆豆的小说《天道》即《遥远的救世主》。
经甲1号。周六，巷口的伸缩门开着，巷里空荡荡的。在甲1号卖了大半辈子报纸小凳的老姐姐在耕天下巷口蜷缩着，地下放着几个食盒，正吃早饭，精神大不如从前了。
在开阳桥东买2斤蟠桃，13元。
7点半早餐，小马熬稀饭，蒸玉米、南瓜，炒了咸菜香干，每人1个煎蛋。我打了杯豆浆喝了。
8点，与韩木川到清芷园2号楼前做核酸，10:1混检。这是本次在京第42次做核酸。扫码北京健康宝，我的核酸时间已有3天，今天不做明天出门就受限了。出入京城的公共场所查验48小时核酸，这期限如同面包的保质期。
追剧：《前行者》。
今天轮钟局烧饭，中午的4菜1汤是：红烧黄鱼、香菇青菜、蒜苔肉丝、香干炸酱、西红柿蛋汤。鱼有些粉，好黄鱼烧出来肉如蒜瓣。
午睡1小时。醒来先打开学习强国APP，完成今天的积分项学习，得分47。然后练字1小时，继续临王曦之的《圣教序》。
看叶永烈的《历史选择了毛泽东》。
5点半晚餐，钟局烧了香菇青菜、醋溜包菜、凉拌千张胡萝卜丝、香干炸酱、排骨冬瓜汤。
6点15与韩木马下楼，沿南护城河散步，至大观园折返。其间与妻视频，眩晕缓解。
今京城4:47日出，19:47日落，日照15个小时。老家广德5:01日出，19:09日落，日照14小时08分钟，比京城少1个小时。
看央1联播。
看电视剧《前行者》。
10点休息。
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