魔和道总是在比高/京城日记(6.22)

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分类: 无量溪日记 |
魔和道总是在比高
——京城日记
6月22日,星期三,小雨转多云。
5点10下楼,在白纸坊附近健走,66分钟走了6.6公里。
行走听王跃文的小说《苍黄》。72个音频,听了11天。小说写官斗,斗就有阴谋,有死活。生死看道行。魔高一尺,道高一丈,魔和道总是在比高。
到家吃早饭,钟局蛋炒饭,佐餐的是胡萝卜肉片和咸菜。我打杯豆浆喝了。
餐后与木成、梅川、钟局到清芷园2号楼做核酸,10:1混检。这是本次在京第41次做核酸。
值厨。早上在小区和京客隆买了80元的菜、40元的大米。
中午烧6个菜:胡萝卜炒肉丝、肉末云豆、蒜蓉毛豆米、小青菜、酸辣土豆丝、蒸南瓜。
午睡1小时。醒来打开学习强国APP,完成今天的积分项学习,得分50。
妻将市医院微信公众号的消息转至家人群:多学科协作全程护航!助力广德首例56岁高龄产妇喜得一对千金。我看了开心不起来,堂侄夫妇都是奔六的人了,抚养两个孩子成人,任重道远。
晚餐5个菜:肉末海带、鸡丝炒平菇、萝卜肉片、肉末豆腐、胡萝卜丝。
洗涮停当下楼散步。与上海雷老师通话。早上收到顺丰快递,让同事小杜取了,拍图发我,上网查了才知是雷老寄来的书。通话得知新书是《一个人的博物馆》,曾在雷老的博客和微信上看过,史料丰富,图文并茂。总想去上海看雷老,新冠一戴就是三年,不得成行。
与妻通话,互致问候。
看央1联播。
看电视剧《前行者》。
10点休息。