加载中…上午睡个回笼觉/京城日记(6.9）
(2022-06-09 20:16:29)
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桐汭牧歌双柳树头条《我不是教你诈》电饼铛什刹海 |
分类： 无量溪日记 |
上午睡个回笼觉
——京城日记
↑双柳树头条胡同北口
6月9日，星期四，多云。
5点半下楼，17度，有些凉。往天桥健走，71分钟走了6.5公里。
行走听南派三叔的小说《盗墓笔记》。
小马早上下面条，佐餐的有青椒毛豆米、咸菜拼盘、小西红柿。我喝杯豆浆。
有些倦，睡个回笼觉，45分钟。然后看书，读刘墉《我不是教你诈》。这本书确实不是教你诈的书，它通过一个个故事教你规避陷阱，防范小人。一家之言，看看无妨。有的事有的人是防不胜防的，强筋健骨才是防范的本钱。
钟局值厨。11点半午餐，4菜1汤：红烧梭子鱼、四季豆炒肉、香菇青菜、咸菜拼盘、西红柿豆腐蛋汤。
餐后不休，打开学习强国，完成今天的积分项学习，得分43。
看电视剧《梦华录》。
5点半钟局喊吃饭，烧了青椒香干肉片、花菜肉片、醋溜包菜、丝瓜蛋汤和中午吃剩的鱼。
餐后与韩局、木成、小马去幸福超市买电饼铛、绞肉机等，韩局说让早餐丰富起来，包饺子，煎饼子。
小胡微信，今天离京返广，因由京经广的那趟高铁停运，他舍近求远走杭州再回转。北京涉疫，胡的行程码带星，在杭必做抗源，有些费事，险些耽误行程。
北京今天新增3例本土冠病患者，均为社会面筛查发现。其中西城1例，在什刹海街道银锭桥胡同。上海疫情局部有些反复，有的小区解封几小时又封了。
与妻视频。内侄孙扬扬近期将参加中职对口高考，成绩不够惠，孩子称放弃考试，父母焦急万分，家里鸡飞狗跳。扬爸求助孃孃，妻跟侄孙谈了20分钟，孩子答应参加考试，不给自己留遗憾。
看央1联播。
看电视剧《梦华录》。
10点休息。
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