加载中…到不了山顶也要争取爬到半山腰/京城日记（4.11）
(2022-04-11 20:21:45)
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桐汭牧歌天宁寺桥文静榭辟谷在途老鹰茶 |
分类： 无量溪日记 |
到不了山顶也要争取爬到半山腰
——京城日记 
↑，宣武艺园文静榭
4月11日，星期一，阴，轻度污染。
5点45下楼，往陶然亭健走，70分钟走了6.3公里。
走过里仁街东，一流浪汉躺在街口的长椅上，见我走过，勾起头看着我，我友好地招招手，他又躺下了。花墙的园门旁放着一辆旧单车，绑着几只装满杂物的塑料袋，想必那是他的家当。近来气温上升，在这凑合着能过夜，要是下雨他住哪儿？正月里接待在京流浪的小吕，他说到了夏天，想住那就住那。
行走听徐则臣的小说《北上》。
老查早上熬稀饭，热了昨晚在牛街买的牛肉馅和羊肉馅的包子，弄碟咸菜。我喝杯豆浆。
看沪上疫情。正能量的信息感动着我，负能量冲抵了好心情。负能量源自网传的语音，知乎上的，讲的是一对沪上夫妇由鹰误判为羊，不容分辩，被强拉进羊圈的事。执事者当时要是能冷静地听听当事者的分辨，然后向发出指令者报告一下，也不至于引发舆情。尽管当事人可以对有关机关作出的行政行为不服，可以进行投诉，复核，复议或诉讼，这些都是事后救济。过去的就过去了，事后想想事前的那段经历，会很不堪的。
吃不住重力，就得服个软，扛不住别硬扛，拐个弯再找路。
老吕值厨，中餐下面条，每人煎1个蛋，雷笋肉丁、咸菜佐餐。
午不休，将3月和4月博客备份完毕。
下楼散步骑行，至天宁寺桥东折返，到宣武艺园走一圈回驻地。
妻在“辟谷在途”群里分享了一篇文章，题目是《深到骨子里的自律，是坚持做这4件事》，这4件事是：不遗余力地提升自己，发自内心地爱惜身体，长年累月地管理形象，全力以赴地珍惜当下。跟个贴：做好这4件事非易事，但只要坚持去做，能做多少做多少，做比不做要好，比躺平要强。登山看风景，到不了山顶就争取爬到半山腰！
晚餐4菜1汤：红烧鲅鱼、红烧猪蹄、胡萝卜丝、蒜蓉青菜、紫菜蛋汤。
与妻通话。老家温度升至30度，能穿短衫了，明后天又要降温。老汤的儿子险些脑卒中，她说要是死鬼老公在她也不用这么担心。老公就是脾气暴，但勤快，会挣钱，爱儿子。这是妻第一次听她正面评价死去的老公。
信访人老章在自己山场采了老鹰茶要送我，说老鹰茶可以降血压，润肠胃等。婉谢。
看央1联播。
上海疫情拐点未至，各地分区域全员核检，社会面静态管理，今年的五一小长假出行不乐观。
看电视剧《尚食》。
10点半休息。
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