加载中…世界预防自杀日 预防自杀关键是远离抑郁
(2012-10-03 00:24:56)
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詹锦华福州市东南快报重度抑郁症轻度抑郁症健康 |
分类： 自杀及心理援助技术 |
世界预防自杀日 预防自杀关键是远离抑郁
作者:东南快报
东南快报讯（记者
赖丽蓉）昨日是第九个世界预防自杀日。据了解，全球每40秒就有一人自杀，在我国每年一万人就有两人自杀。据我省心理专家介绍，我省自杀率也不容乐观。
“我国每年一万人中就有两人自杀，而我省自杀率在全国排名比较居中，每年在福州市500万人中约有1000人自杀。”福建省红十字心理援助办公室副主任詹锦华说，由于15岁-25岁的青少年处于恋爱、失恋、就业等时期，此时自我意识又不断增强，一旦内外关系处理不当，就易产生自杀情绪。
詹锦华介绍，抑郁症、酗酒和一时冲动是自杀最主要的原因。一个自杀者对应20起自杀未遂事件，且一个自杀者会让其周边20个人不想活。
詹锦华说，酗酒自杀者如酒后驾驶导致发生意外，而一时冲动则多见于农村，如夫妻吵架后，一怒之下服农药自杀等。
抑郁症在致自杀原因中名列前茅，预防自杀很关键的一点是预防抑郁症。詹锦华说，其接诊的病人中有10%患有抑郁症，且呈逐年增长的趋势。抑郁症患者中又有1/3有自杀倾向，即患有重度抑郁症。他说，抑郁症的男女发病率比例是5:1，其中女性多是患有轻度抑郁症。男性一旦患上了抑郁症，很可能是重度抑郁症，所以男性抑郁症也不容忽视。
詹锦华提醒，如果持续2周以上出现失眠、早醒等睡眠障碍，且注意力不集中、持续情绪低落兴趣下降等情况时，很可能是出现心理问题，建议进行自我心理调整或者找心理治疗师咨询。
“我国每年一万人中就有两人自杀，而我省自杀率在全国排名比较居中，每年在福州市500万人中约有1000人自杀。”福建省红十字心理援助办公室副主任詹锦华说，由于15岁-25岁的青少年处于恋爱、失恋、就业等时期，此时自我意识又不断增强，一旦内外关系处理不当，就易产生自杀情绪。
詹锦华介绍，抑郁症、酗酒和一时冲动是自杀最主要的原因。一个自杀者对应20起自杀未遂事件，且一个自杀者会让其周边20个人不想活。
詹锦华说，酗酒自杀者如酒后驾驶导致发生意外，而一时冲动则多见于农村，如夫妻吵架后，一怒之下服农药自杀等。
抑郁症在致自杀原因中名列前茅，预防自杀很关键的一点是预防抑郁症。詹锦华说，其接诊的病人中有10%患有抑郁症，且呈逐年增长的趋势。抑郁症患者中又有1/3有自杀倾向，即患有重度抑郁症。他说，抑郁症的男女发病率比例是5:1，其中女性多是患有轻度抑郁症。男性一旦患上了抑郁症，很可能是重度抑郁症，所以男性抑郁症也不容忽视。
詹锦华提醒，如果持续2周以上出现失眠、早醒等睡眠障碍，且注意力不集中、持续情绪低落兴趣下降等情况时，很可能是出现心理问题，建议进行自我心理调整或者找心理治疗师咨询。
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