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(2010-10-22 09:31:02)
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人类生存极限有多大(图)
2010-10-15 13:43:00 来源: 《东南快报》| http://img1.cache.netease.com/catchpic/0/01/01B16E78F40FF9C67A2D02D786A0155F.jpg |
有人评论说，“这是人类矿难救援史上伟大的里程碑！”
但也有人说，智利矿难救援真的不算“奇迹”，理由是：吃着煤块喝着自己的小便生存下来，这叫奇迹，而吃着面包喝着纯净水得以生还，这不叫奇迹。
但无可争议的是，智利刷新了人类经历矿难最长时间生还纪录，这个救援中有太多极限数据，留给我们太多的启示。
人类的生存极限可以突破几天？人的生命潜能到底有多大？本期《一起聊》奇迹。
人类生存极限可以突破多少天
就在今年6月17日，贵州晴隆县新桥煤矿发生透水事故，三名矿工在井下被困25天约604小时之后竟奇迹般获救，而智利矿难可以存活69天！人类生存极限不断刷新，生还奇迹不断出现。
医生：没水没食物，人的生存极限是3天
主持人：人的生存极限究竟是多少小时？
倪铭孔：从医学角度看，人们所认识到的生理极限是72小时，并不能说明人的生存极限只有72小时。
在没有水源、没有食物的情况下，人的生存极限一般在3-7天，求生意识强的人，有的可以坚持十天甚至十几天。在有水源，没有食物的情况下，人的生存极限可以达到一个月。但是如果一个人是极度的害怕和恐惧，会加速自身的能量消耗，生命极限也会缩短。
蔺佩鸿：每一个人在一定条件下，都能释放出难以想象的生命潜能。人在灾难中紧张的情况下，会有超出常人的能力。比如两座高楼之间的间隙，人在正常的状态下，可能无法跨越，但是在危急紧张的情况下，人的肾上腺激素分泌会加快且多，使人处于相对亢奋的状态，就能发挥出巨大的潜能，会很轻松、安全地克服。
灾难中人进入亚冬眠状态，可以延长生命
主持人：在深陷灾难的情况下，人类怎样突破生存极限？
倪铭孔：人可以通过自我暗示进入亚冬眠状态，也就是浅睡状态，即使在没有水的情况，人也可以坚持十几天，虽然最后会肾功能衰竭，但是只要抢救及时，仍然能够存活过来。因为进入亚冬眠状态，人体新陈代谢缓慢，身体能量消耗小，维持的时间当然也更长。
主持人：怎样才能进入亚冬眠状态？
倪铭孔：进入亚冬眠状态有自然和人为两种情况。人为的是给受难者服用药物，而自然的，就是人通过观察环境变化，比如外界环境温度低了，通过自身的调节，让自己暂时进入睡眠状态。
井下生活搁谁身上都是种挑战
如何面对两个多月黑暗的、未知的地下生活，对任何人来说都是一种不小的挑战。如果心理状态差，那简直是地狱生活。在逆境中生存，对人类智力、体力、耐力等经受多重考验。
心理学家：通过开头灯调整生物钟，做法很赞
主持人：这次智利大营救，给了我们很多启示。譬如矿工分工明确，通过开会、劳动，有组织地锻炼身体。为了保证正常的生物钟，他们依靠点亮和熄灭头灯来区分昼夜。
詹锦华：他们能通过开关头灯，来调整自己的生物钟，这个见识很广，我比较佩服。保持正常的生物钟，实际上是维持生物体生命活动的内在节律性，就维持了身心的稳定，生物钟的紊乱，可能会造成抑郁、焦虑，或者各种各样身体疾病，矿工保持生物钟的稳定。就能有乐观向上的心态，和家人保持联络，就有了正常的归属感，不会觉得孤立无援，正常的人际互动也能让他们建立一个地下小社会，减轻被困的痛苦。
胡柳青：井下没那么可怕，当然如果是突水或火灾，没有生存环境，那肯定是不行的，关键是要有避难所。
要突破心理极限，就别失去目标感，多些积极暗示
主持人：人在恶劣的条件下，怎么突破自己的心理极限？
詹锦华：尽量给自己一些积极的心理暗示，譬如我们看到智利的救援队伍，他们很多人在地下，都保持着很好的心态，传上来的DV中就有他们在唱国歌，这就是激励的方式。另外，任何时候都不要失去目标感，即便是被困在700多米深的井下，也要有短期的目标，譬如每天协助救援人员清空井下的碎石子，这种活每干完一点，就觉得离生还的希望进了一步，哪怕是在井下打牌，也要制定一个小目标，组织打牌比赛之类的，让被困人员的心思永远是积极向上的，而不是颓废的。
倪铭孔：在矿难、地震、水灾等各种灾难面前，一定要保持镇静和积极的心态。同样的灾难面前，多暗示自己可以生存下来，少挣扎、活动，保存身体能量的人生命极限更长。
没有避难室就没有智利奇迹
智利奇迹令人振奋，有太多的积极因素共同促成了这一矿难生还世界纪录，有一个因素绝对不容忽视，那就是井下避难室。可以说，没有避难室就没有智利奇迹！
中国也有避难室，但比较少，小型矿山基本没有
主持人：此次智利被称为最佳救援行动，来一个假想：如果没有井下避难硐室，他们还可能创造奇迹吗？
胡柳青：智利矿难，如果没有避难室，基本上没有生存的可能，特别是这么长的时间。
主持人：中国有避难室吗？
楼晓明：中国还较少，西方国家较多。
胡柳青：据我了解，中国很多矿山，特别是小型矿山还是没配置。一般只有中大型的矿井才会配备通信设备、报警器等，但小型的就没有。
建避难室其实很简单，成本也不高，中国可以普及
主持人：建一个避难室难吗？成本高吗？
楼晓明：所谓避难室，就是在矿井里建造一个专门的区域，里面配有报警器，配备氧气、饮用水，储备食物等。其实挺简单，就是专门打一个通道进去，简单点的就在硐室里打个孔通向地表，这样通过孔就可以提供氧气、水源、通话等。
胡柳青：井下避难硐室分永久与临时的，其实避难室成本并不高，多一个硐室再配上相应管道以及相应设施与设备而已。不需要很多钱，这是一个配套的问题，中国矿井可以普及建立避难所，哪怕是很简陋的也没关系，为每个矿工多提供一份生存保障。
人体4种情况下的生存极限
人类能忍受多低的温度？体温24℃心跳停止
20℃的环境温度就能引起体温过低，体温24℃时心跳就会停止。
不吃不喝能活多久？最长时间不进食纪录是73天
最长时间不进食纪录者是1981年爱尔兰绝食抗议者基兰·多尔蒂，他在绝食73天后死去。在补充维生素和水的情况下，人们可以不吃东西活一年。
人类不睡觉能坚持多久？最长纪录是11天
1963年12月28日，加利福尼亚州圣地亚哥的17岁在校生兰迪·加德纳，创下的264小时纪录至今仍是科学验证过的最长的不睡觉时长。
人类闭气最长能闭多长时间？11分35秒
2009年6月8日，法国人米弗苏上演了一次壮举，闭气时间达到11分35秒，就此创造一项新的静止闭气世界纪录。——据英国《新科学家》杂志
观点
智利是不是强国，智利的GDP有多少，智利有没有“亲切的关怀，巨大的鼓舞”，我们不知道，但这次矿难救援，对我们的生活经验来说足称震惊——原来生命可以得到如此“奢侈”的呵护。
——腾讯评论 (本文来源：东南快报 ) http://img1.cache.netease.com/cnews/img07/end_i.gif
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