一. 本命年的来源:

    中国古代的历法，是用天干和地支的组合来纪年的。有一句话“山中无甲子，寒尽不知年”。“甲子”即是指用干支纪年的历法。意思是说，由于深山里面没有历法，二十四节气中小寒、大寒已经过去了，还不知新春即将来临。
    古代采用干支纪年的方法，是非常科学的；要用甲乙丙丁、子丑寅卯等天干地支的组合来记住所生的年份，这对大多数人来说是非常困难的。为了便于记忆和推算，人们就采用鼠、牛等十二种动物来与十二地支相对应的方法，每年用其中的一种动物来作为这一年的属相。

    古时侯的人们结婚生子后，不用户籍登记，对平民百姓来说孩子出生那年的年号记得住记不住倒是无所谓，记住的是孩子的属相就可以了。因此，属相起到了强化记忆的作用。这种对年龄特殊的记忆方法成为我国民俗文化的一大特色。

    人们为什么对本命年有一种畏惧心理呢？本命年为什么会在芸芸众生的心灵中有这么强的感召力？

    近年来，社会上流行一种说法，说每个人到了本命年都会倒霉、不顺、有灾，有的说穿红内衣能够避邪，能解除灾难，很多朋友说起此事也都畏之如虎。
  　古人认为，人的一生，上至帝王将相，下至百姓走卒都会有个七灾八难，民间普遍也认为本命年为凶年，是人的生命历程中的一道“坎”。这种喻示无疑会对人的心理发育产生着巨大的影响，因为人们趋吉避凶的心态是与生俱来的本能。

    我们知道人的一生一般以七年为循环：如1—7岁称童年，7-14岁称少年；14-21称青年，是一生中性能量最旺盛时期。42—45岁的女性，就面临更年期困惑，而49岁左右的男同志就会遭遇阳痿等性心理疾病。因此，12年一度的本命年就会让人有光阴似箭之感。生活中确实有人在本命年遇到了多多少少不遂心的怪事，有的人也认为在本命年会做一些荒唐事。从人的心理发育的角度上看，本命年在人的生命进程中往往会成为一个大“坎儿”，构成了一个危险期。心理暗示对人们起到很大作用。
    “本命年”现象受到商业炒作的影响：商家不断推动本命年用品，本命年用品，它承载了具有两千多年民俗文化底蕴的生肖文化之精华，它是一种文化资产的标识与载体，商家不断主动迎合和唤起目标消费群体对历史文化资产的认知度；因为本命年用品，它还凝聚着中国十三亿炎黄子孙对美好的追求和希望，寄托着真情的祝福与祈祷。

    人逢本命年对红颜色特别钟爱。本命年的红色讲究应该是源于中国汉民族传统文化对于红色的崇拜。在汉族的旧式婚礼中，红花轿、红色穿戴的新娘、红灯笼、红地毯、红蜡烛，一片红光笼罩。在人逢本命年对红颜色特别钟爱。在古代，军队打了胜仗，要派专人手执红旗报捷，学子们考取了功名要披红戴花，京剧中红色脸谱只有忠勇之神关云长才有权享用。汉民族把红色视为喜庆、成功、忠勇和正义的象征，尤其认为红色有驱邪护身的作用。因此在大年三十，人们便早早地穿上红色内衣，或系上红色腰带，有的随身佩带的饰物也用红丝绳系挂，来迎接自己的本命年。认为这样才能趋吉避凶，消灾免祸。        

    如何应对对本命年的恐惧？

   (1)科学地认识“本命年”的来源：

   (2)以平常心对待本命年,积极自我暗示：12年一度的本命年会让人有光阴似箭之感，让人有很大的跨度。了解人的一生，其发展有规律性。

   (3)科学地认识“本命年”恐惧的来源：

  （4）也可饰带本命年用品，表达“趋吉避凶，消灾免祸”的良好心愿。