一、让身体“诉说”你的想法

   “肢体语言”常常可以向对方传递更多的信息并表达出更为丰富的情感。
　　在第一次约会时，您留给对方的第一影响有55％取决于外表和“肢体语言”，有38％取决于讲话的技巧，而只有7％取决于您说话的内容。
    首先需要注意的是：千万不要双臂交叉地站在对方面前；其次，效仿对方的姿势有助于使人体会到一种亲近感。
    最好采取一些能够展现您成熟气质或温柔妩媚的方法，如果能找到一种使双方行动保持一致的方法，例如同饮一杯饮料，同样也能取得不错的效果。
二、共同经历恐惧
    如果一个人在与别人会面时精神处于非常激动的状态，那就会大幅增加其获得浪漫感觉的机会。这是由于，在惊慌、激动和爱慕之间存在着紧密的联系。
　　游乐场中的一次经历便有可能大幅增加我们体内肾上腺素的水平。
    情侣在共同观看完一部充满悬念或紧张气氛的影片后更容易激发起相互间的爱慕之情。因恐惧而导致的肾上腺素浓度增加起到了关键性的作用。
三、共同欢笑
    爱情与欢笑总是相伴而行。在人们传统上认为的那些会使男女间产生爱慕的因素中，幽默感总是占据着非常重要的位置。共同体验欢笑会在陌生人之间营造出一种亲近感。尝试着讲些笑话却是完全能做到的。
四、挑选合适的伴奏音乐
    轻柔且简单的音乐最有助于感情的发展。轻柔的音乐更容易使女性对男性产生好感，在第一次约会时还应避免去欣赏那些较为严肃的音乐会。
五、使用“爱情万能药”
    体育锻炼能够提升血液中多巴胺的浓度。
    一种名为苯基乙胺（feniletilamin，俗称“爱情分子”）的物质，能使人变得激动并体会到一种莫名的幸福感。巧克力中含有丰富的苯基乙胺。
六、注视对方的眼睛
    任何一位风情万种的女人都清楚，眼神是一种非常有效的情感表达手段。眼神确实是一种非常有力的武器。当两个陌生人相对而坐时，注视对方的眼睛远比注视对方身体的其他部位更容易产生亲近感。
    当我们与某人相互注视时，大脑中与接收奖励信息有关的区域便会受到刺激，从而对对方产生的好感。
    视觉上的联系可以孕育出某种奇迹，但是，还必须遵循必要的安全技巧－－如果对方未对您的眼神做出回应，那么您的追求行为可能就要面临受到责难的风险。