生存之轻和生存之重，是两种截然不同的生存态度和生存方式。

所谓生存之重，只得是生活负担和人生追求、理想、使命诗人感到沉重的压力，人主动地追求生存价值，勇敢地面对生活的挑战，承担自己的义务，这样的生存的方式让人感到有压力。对亲人的依傍，对故土的眷恋，对友谊的诚挚，对爱情的忠贞，对社会、历史责任的承担，这一切像是地心力一样使人的行动有所依托，但有时会以戏剧性的方式让人经受选择和决定的考验，它们这时成了负担，那是一种内在和外在皆有的压力。这些压力很重，让人感到劳累、紧张和疲惫，由于不堪其重往往会产生苦恼和痛苦，甚至会怀疑或者否定这样的生存价值。

所谓生存之轻，指的是生活的享乐，心灵的安宁，让人感到自由散漫，让人感到空虚无聊。人主动地躲避生活的压力，主动放弃人生使命，轻蔑别人所重视的理想、崇高等等，不为名利所累，游戏人生，玩弄人间的一切。当然，这是需要付出一定的代价的，它既可能让人自由不拘，又可能产生无所依凭的空虚和惶惑。

《生命中不能承受之轻》中男主人公托马斯经历了轻与重的两难抉择，遇见特丽莎之前，他在性爱领域里如同唐璜般自由，自在，他不受任何限制地享受着存在的自由，也就是轻，责任、嫉妒等沉重的因素是他所不愿体验的。然而，经历了政治上的坎坷，夫妻间的冲突后，他越来越认识到重的东西的价值，也就越来越认识到轻之虚渺。最重要的是，他发现了特丽莎最终占据了他的记忆与激情，轻终于让位于重，他与特丽莎日趋和谐。

存在之轻，是莎宾娜这个人物的特点。她是背叛的象征和符号，她的人生不是沉重的，而是轻盈的，大量降临她的不是负重，而是生命中不能承受之轻。她选择自由的无拘无束的职业，对男女关系也视为一种享受，她不愿让性爱约束对方，也不在意对方是否有喜欢。所以当她发现托马斯与特丽莎的关系之后并没有让嫉妒折磨自己，那是她不愿意给自己的精神带来压力。这也是她选择轻的一生的表现。开始时，她的背叛充满了激情和快乐，向她展示了一条新的道路，通向各种背叛的风险，可是这条路走到了尽头有怎样？一个人可以背叛父母，丈夫，国家和爱情，但如果父母，丈夫，国家和爱情都失去了，还有什么可以背叛呢？萨宾娜感到四周空空的，以至她会突然觉得墓地是冷的，有点恐惧，这种空虚就是她背叛一切的目标吗？她不禁产生了怀疑。

轻，原来也是难以承受的！