这是“攻击或者逃避”反应的结果。包括肾上腺素在内的儿茶酚胺激素被释放到血液中，以备身体发力。这一反应涉及关闭消化系统，释放体内所存储的脂肪和血糖。焦虑情绪或许还告诉我们，要避开可能会有威胁的环境。