人们通常从青春期早期，即从11岁到15岁，开始自残。

实际上，专家说，多数人自残是为了克服负面情绪，而多数

自残者也报告说，这的确有效-自残能让他们放松下来。

这些安抚的感觉很可能源自内啡肽的释放。这是大脑产生

一种物质，能缓解疼痛和产生欣快感。

自残和吸毒、酗酒、暴食和新疆一样，是为了迅速让自己感觉良好。

有的人自残也可能是为了惩罚。