答：心里着急就坏了，不着急也不行，着急也不行。怎么办？这个事情是很正常的事情，每个人都有，好像不念佛的时候没有感觉到有杂念，这一念佛的时候，杂念特别多。这什么原因？实际上杂念本来就很多。不念佛的时候没有发觉，这一念佛就发现了，发现你不要害怕，你继续去念。你念的时候，当然功夫还不够，你还压不住，你不要着急，你不要害怕，继续的念下去。祖师大德在经验当中告诉我们，总得要认真念上三年，你的那些妄念就减少了。减少到什么程度？一支香里头还有三、五个杂念。一支香是一个半小时，一个半小时里头还有三、五个杂念，那是很认真念佛的！从这个地方也能看到自己修行的效果，你修学的成绩。到一支香里头一个杂念都没有的时候，那是上乘功夫，可以说是功夫成熟了。所以，我们遇到这个事情就晓得，自己功夫不得力，是自己功夫不够，只要加紧认真努力去做，一定会有进步的。

　　问题，叶居士他说，刚才的念佛法会中，有时候心会飞出外面，一下子想东，一下子想西，无法安心，如何才能做到一心不乱，安住这个妄念的心？

　　答：你问的问题，就是须菩提尊者在《金刚经》上向释迦牟尼佛问的，“云何降伏其心，应云何住”，就这个意思。佛在《金刚经》上讲了一套大道理，我们念了也不懂，还是不知道怎么样安心，回过头来用念佛法门来解答就很简单。云何降伏其心？“南无阿弥陀佛”，就降伏了。应云何住？“南无阿弥陀佛”，把心住在阿弥陀佛上，你心就安了。你现在是什么？你现在功夫不得力，想安但是烦恼习气会现行。烦恼习气已经养成习惯，时间很久，力量很强，你这一句佛号现在刚刚学，还很难起作用，但是你要有信心，你不要害怕。

　　对念佛要加强，妄念起来了不管它，不要去想它，愈想愈麻烦，愈想妄念愈多。你就专门想佛，妄念跟佛同时起来，我集中念头想佛，我不理会妄念，慢慢妄念就少了，佛的力量就加强了，这是秘诀。你明白了，你这样用功，功夫会得力。善根深厚的，信心坚定没有怀疑的，大概三个月就有效果，念三个月就有效果，六个月就很明显，你的妄念少了；妄念少了，智慧就增长。

　　（以上问答摘录于净空法师·日本东京法会-佛学问答2　2004/2/1）